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豚肉は100gあたり79円。コストコで後悔しない大容量アイテム5つ
節約上手が活用するコストコの大容量アイテム。「買ったのに使いきれないかも」という心配が不要なものを厳選！コストコ大好きなブロガー・コス子さん…
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老いた母親が愚痴っぽく…娘としてどうつき合うべき？
漫画家の瀧波ユカリさんが、ESSE読者の悩みに答えます。今回は「母の愚痴につき合うのがつらい」というお悩みについてです。娘として、どこまで向き合…
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夏でも快眠、ぐっすり眠れる！今すぐできる睡眠習慣やエアコン・布団まとめ
夜の気温も上昇し、かなり寝苦しい季節になってきました。睡眠の悩みをもつ人も多いのではないでしょうか？ここでは、ESSEonlineで人気の高かった睡眠…
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免疫力アップの発酵つくりおき。キャベツの漬物「ザワークラウト」
こんにちは、モデルのAYUMIです。旦那さんと2人の子どもの4人家族！日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切…
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ゴーヤーチャンプルーのやせ献立。豆腐の水きりは電子レンジで簡単
薄着になって体形が気になる時季にぴったりな、1週間分のダイエット献立を日替わりでご紹介します。さらに合わせて行いたい簡単エクササイズもご紹介…
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ナスの肉づめフライ。驚きのボリュームなのに、糖質は大幅カット！
最近人気の糖質オフダイエット。間食OKで揚げ物やマヨネーズなど高カロリーな食材も大歓迎、とにかくガマンしなくていいのがこのダイエットの特徴。今…
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炎天下でおいしくなる梅干し。夏には欠かせない栄養に＜暮らしっく＞
作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセー。今回は、梅雨も明けもっとも暑い季節が到来。今が絶好の時季の梅干しについてつづ…
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収入半減でも年200万円貯金。地味だけど効く「封筒」予算管理術
毎月の予算をきちんと立てていても、急な出費や予定外の支出で予算が守れず、結果、貯蓄がうまくいかない…そんな声もよく聞きます。そこで、貯め上手…
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エアコンの電気代節約テク5つ。直射日光にさらされる室外機を見直すと大違い
エアコンがフル稼働する季節です。気になるのが電気代！整理収納アドバイザーのAyakaさんに、エアコンの電気代を少しでも節約するための5つのコツを教…
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マリメッコ70周年！かわいい柄の裏側にあるストーリーと女性活躍
北欧デザインはシンプルでカラフルでオシャレで、日本でも大人気ですね。なかでも、マリメッコはその代表格と言っても過言ではありません。今年70周年…
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ダイエット中でも焼き肉！満足感のあるお肉の選び方、焼き方
薄着になって体形が気になる時季にぴったりな、1週間分のダイエット献立を日替わりでご紹介します。さらに合わせて行いたい簡単エクササイズもご紹介…
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キッチンを好き放題ちらかす母と、同居してあきらめたこと
主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。東日本大震災を機に、実の母…
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50代おしゃれブロガーが捨てたもの。靴も服も、動きやすいアイテムだけ厳選
自粛期間中に生活スタイルが変わり、自分の持ちものを見直す機会が増えたのではないでしょうか？「あっこたん」の愛称で親しまれる、50代のファッショ…
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発達障害同士の夫婦のデート。電車移動が苦手な妻のために決めたルール
グラフィックデザイナーの西出弥加さんと訪問介護の仕事をする光さん夫妻は、夫婦ともに発達障害という特性をもちながら結婚。そして、結婚早々から別…
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夏に気になるたるんだ「脇のお肉」。簡単エクササイズでスッキリ
気温も上がり、暑い日が続くこの時季。半袖やノースリーブを着てみたら、「何だかちょっと、だらしない？」と感じる方もいらっしゃるのでは。その原因…
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九州拠点のドラッグストア「コスモス」知ってる？日用品がおしゃれでコスパ優秀
日用品から食品までお手頃価格で手に入る店が増え、人気のドラッグストア。なかでも九州を拠点とし西日本を中心に展開している、ドラッグストア「ディ…
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ものが処分でき、家が整う！1週間で捨て習慣を身につけるコツ
必要なものだけ持つ暮らしは、掃除や片づけもラクチンになって居心地よさもアップ！そんな理想的な暮らしを実践しているシンプルライフ研究家・マキさ…
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小学校で習う漢字の穴埋めクイズ。「太□・□傷」に共通する漢字は？
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…
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ファミマ新作フラッペはあの名作お菓子とコラボ。自宅でつくると楽しい！
暑い夏がやってきました。 じりじりと暑い日に飲みたくなるのが冷たいドリンク。カフェで飲みたい…でも近所にない！ というときに便利なのがコン…
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ナスの肉巻きダイエット献立。ボリューミーなのに合計477カロリー
薄着になって体形が気になる時季にぴったりな、1週間分のダイエット献立を日替わりでご紹介します。さらに、合わせて行いたい簡単エクササイズもご紹…