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シャキシャキなジャガイモを味わう、さわやかサラダ。エスニック風味がクセになる！
料理研究家・大庭英子さん考案「千切りジャガイモのエスニックサラダ」。シャキシャキ食感のジャガイモを、タマネギと合わせてさっぱり食べるレシピで…
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肩こりや花粉症…体の不調は「ツボ押し」で整える。自律神経は“気・血・水”で上向きに
忙しい日が続くと体調もイマイチになりがち。病院にかかるほどではないけれど、なんとなく花粉症や肩こりの症状を感じる…という方も多いのでは。そこ…
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57歳・原田知世さんインタビュー。女優と音楽活動を両立させる日々の合言葉は「ほどほど」
淡色のシャツでふわりと春の気配をまとった原田知世さん。人をホッとさせる優しい微笑みと、57歳を迎えた今も変わらない透明感のあるたたずまいは私た…
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日本とフランスでこんなに違う「物件の探し方」。パリは屋根裏のロマンチックな部屋が人気
3月は日本では引っ越しの季節。フランスでいちばん引越しが多い季節は夏休み中で、どちらも新学期前のタイミングです。新しいアパルトマンに引っ越し…
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70代ひとり暮らし、人生の「締めくくり方」は常に意識。夫を看取った経験から考えていること
健康で元気なうちに、人生の最期について考えることは大切です。医学博士・管理栄養士として活躍をしてきて、現在ひとり暮らしをしている70代の本多京…
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ミニマリストが実践する【1日1捨て】成功のコツ5つ。「1つ買ったら1つ手放す」を徹底！
服や食器など、新しいものを買うと古いものと混在してしまい部屋が散らかってしまう…とお悩みの方も多いのでは？そんな方は、1日1つ不要なものを捨…
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60代おしゃれ上手が語る「手放すべき服」の見極め方。クローゼット整理の第一歩に
季節の変わり目、クローゼットの中を整理したいと思いつつも、「どこから手をつければいいの？」と迷ってしまうことはありませんか？そこで暮らしや…
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やってよかった「節約術」。見直したのは日用品の買い方と選び方、購入場所
家計を圧迫する物価高の中、日々の買い物で節約を実現したいと思っている方は多いのではないでしょうか。そこで大切になるのが、「効率的で無理なく続…
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3年で資産1000万円に！元浪費家の主婦、1万個の不用品を手放してわかった「もの選びの基準」
もともと浪費家でしたが、夫のリストラで月収が10万円下がったことをきっかけに家計を見直し、3年間で資産が1,000万円に。現在は夫の手取り月36万円で…
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暮らしやすい家の玄関とは？2年半住んでも最高と思える、こだわった7つの工夫：3月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、3月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！玄関は使い勝手のよくてストレスのない場所にしたいもの。ハ…
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40代、「書いて見える化」で家事がスムーズに。食費8万円が4万円に減った
40代になってから、家事や仕事で「今、なにをやろうとしたんだっけ？」と、小さなもの忘れが多くなったというのは、ESSEフレンズエディターのかつらさ…
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春を感じる「タケノコの土佐煮」。おいしさのコツは“しょうゆの2段使い”／大庭英子さんの旬レシピ
料理研究家・大庭英子さん考案の「タケノコの土佐煮」のレシピ。素材そのもののおいしさを引き出す、シンプルな味つけがポイント。手軽につくることが…
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60代、繰り返し買う「ユニクロ」の服2つ。着心地がよく長く使えるのがポイント
服の数を厳選してすっきりさせると、自分にどの服が合うのかわかるようになってきます。服を45着まで減らしたという整理収納アドバイザーの原田さよさ…
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春はユニクロの「光沢感スカート」が着まわし最高。ウエストがゴムではきやすい
華やかな素材のスカートは、キレイめからカジュアルまでこなせる万能アイテム。1着持っておくと、どんな組みあわせでも似合うこと間違いなしです。こ…
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110円でできる簡単頭皮ケア！セリア「洗顔カチューシャ」でリフレッシュ
Seria（セリア）の「リフレッシュ洗顔カチューシャ」は、110円というお手頃価格なのに手軽に頭皮ケアができる優れもの。ESSEonlineライターがその使用…
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スキンケア前のひと手間で、ふかふかお肌に。乾燥肌さんは「ふき取りパック」で角質ケアを
ポジティブな化け子マインドで動画を見る人に勇気を与える、ヘアメイクアップアーティスト兼人気YouTuber「化け子さん」。今回は、化け子さんが大人の…
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54歳おひとりさまの「リアルな朝ごはん」。“出すだけ副菜ボックス”を準備、毎日同じでもいい：3月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、3月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！朝食はしっかり食べたいけれど、忙しくて時間がない日もあり…
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料理がラクになる「冷凍保存食材」4つ。凍ったキノコ類はうま味アップ！／50代ふたり暮らし
仕事や家事でヘトヘトな毎日、料理はなるべく労力をかけずにすませたいですよね。栄養士として病院などで働いた経験をもつブロガー・本多めぐさんは、…
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60代・終活で「手放すのをやめた」もの。自分の本音に気づき、捨てなきゃ！の思い込みから解放
片付けている中で、捨てるか残すか、悩んでしまうものはありませんか？60代になって「終活」の一環として片づけと捨て活を続けているpokkomaさんは…
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「生ゴミが臭い…」家にあるもので簡単に“におわせない”アイデア3つ
気温が高くなると、気になるのが「生ゴミ臭」。「キッチンにあるもので気になる臭いを軽減できるんです」と教えてくれたのは、ライフオーガナイザーの…