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50代になって「やめたこと」5つ。ネックレスの代わりに取り入れたもの
50代になったら、これまでの「当たり前」の見直しがおすすめ。整理収納アドバイザーの大木聖美さんに、50代になってからやめて見直したことを教えても…
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本当に使える「ニトリの定番ボックス」。即片づく仕組みがつくれる活用術
生活感のない部屋づくりに欠かせない、シンプルな収納なら、ニトリの「Nボックスシリーズ」におまかせ。幅広いシーンでつかえるロングセラーアイテム…
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「ねんきん定期便」の正しい見方。もらえるお金を把握しよう
老後資金はいくら必要?年金はいくらもらえるの?気になる将来の悩みをプロがわかりやすく回答。年金について理解を深めていきましょう。ファイナ…
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小学生で習う漢字の穴埋めクイズ。「青□・□豆」に共通する漢字は?
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…
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ダイエット中でもOKの「鶏野菜天」。おからパウダーで糖質もオフ
糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダイエット法。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば…
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40代、クローゼットの扉をなくしてよかったこと6つ。じつはメリットしかない
クローゼットは、家の中でもごちゃつきがちな場所。思い切ってクローゼットの扉をなくしたら、想像以上に快適になったと話すのは、現在40代のライフオ…
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好みの外観にしたくて、ベランダありの家を建てて後悔。120万円かけて、使ったのは1度だけ
ライフスタイルの変化で、洗濯物は室内で干す家庭が増加中。日刊住まいライターも、そんな生活を送っているはずなのに…。「ベランダがあったほうが、…
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50代、穏やかに過ごすためにやっていること。「大人数の集まり」に深入りしない
更年期などで気分も落ち込みがちになる50代。自身も気分の落ち込みなどが気になるようになったという、現在50代の整理収納コンサルタント・瀧本真奈美…
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1日4時間スマホを見ていたら要注意。簡単「眼トレ」で“老眼風”症状の改善を
ないと不安に感じるほど、今や私たちの生活に欠かせないスマホ。しかし画面を長時間見続けることによる「スマホ老眼」が急増しています。眼科医の有田…
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白髪と傷みに悩む50代が「ヘナ染め」を体験。1年やってよかったこと、唯一気になること
年齢を重ねて髪の悩みが増えてきたという方も多いのでは?年齢だから仕方ないな…と思いつつも、できることなら何とかしたいですよね。ESSEをはじめ…
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離婚や親の急逝…アラフォーで経験した人生の変化。「老後は気の合う女友達と住みたい」
相次ぐ値上げラッシュに不安定な世界情勢。先の見えない老後を、どうやって乗りきっていく?そんなリアルな問題に、アラフォーのライター・藤谷千明…
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70歳になった暮らしの達人が「手放せない日用品」4つ。冷蔵庫スタメンの保存容器
暮らしのエッセイストとして、数多くのもの選びを経験してきた石黒智子さん(70歳)。5年、10年と長年愛用しているものを教えてもらいました。暮らし…
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幸せだったのに…40代でセックスレス。あのとき、怒鳴られた私を夫はスルーした:優子さんの場合1
日本では6割の夫婦が陥ると言われるセックスレス。「コロナがなければ、こんなことにはなっていなかったと思います」と語るのは、結婚22年目の主婦・…
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松下洸平さんインタビュー「天海祐希さんからかっこよさを盗みたい」
頭脳明晰で変装を武器とする元弁護士の探偵が、天才バディとともに、さまざまな依頼を超大胆な方法で解決していくドラマ『合理的にあり得ない〜探偵・…
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行列に並んでも食べたい「アイムドーナツ」。シュワとろ「生ドーナツ」3種を実食レポ
行列のできるドーナツ屋、「I’m donut?(アイムドーナツ?)」を知っていますか?人気のベーカリー「アマムダコタン」から派生し、シュワっととろ…
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トースターで焼くだけで完成。鶏手羽先の「バジルチキン」レシピ
これからの季節におすすめなのが、糖質オフダイエット。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば、肉も魚も野菜もボリュームたっぷりな食事を食べなが…
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琉球畳の和室がお犬様の昼寝場所に。住んでみたら想定外、わが家の部屋&収納
「この部屋はこう使おう」「この収納は〇〇をしまおう」と楽しく想像しながら、家づくりの計画を立てたのに…。実際に住んでみると、それがまったく机…
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50代・美容のプロが「やめたケア」。メイクだけで100点を目指さない!
年齢とともに、美容の正解は変わるもの。そこで、美容のプロ・山本浩未さん自身が50代になって「やめた」こと、「取り入れた」ことを教えてもらいまし…
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ローソンの限定店舗だけで飲める「手づくりスムージー」。350円とは思えない!
昨今、コーヒーを中心としたコンビニドリンクのクオリティが話題です。ローソンの一部店舗で提供されているという「手づくりスムージー」を、食文化研…
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アラフィフ夫婦「季節のイベント」の過ごし方。ものを増やさず小さく楽しむコツ
イベントのたびに大きな飾りを出し入れしたり、キッチンにはりついて料理をつくるのはもう卒業!アラフィフの夫婦ふたりで暮らすミニマリストのブロ…