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102歳の「リアルな食事」。毎食同じもので固定して、お気に入りのみそにこだわる

いつまでも元気に過ごすために「毎日の食事」に気を配る方も多いはず。その健康な暮らしを体現しているのが、102歳の現役美容部員・堀野智子さん。「…

6月23日 20時0分

雨の外出がラクに。キャンドゥ＆セリアの「傘グッズ」4選。濡れた床ゼロで快適

夏に心配なのが、ゲリラ豪雨に代表される急な雨。雨の日の子どもとのお出かけの際、「傘が見分けられない」「車の乗り降りが大変」「濡れた傘で床がビ…

6月23日 20時0分

40代、週末は気軽なホテルステイが最高の息抜きに。1人でも家族でも休日をとことん楽しむ

ものを減らして身軽に暮らすことを提唱する「おうち片付け専門家」として活躍する香村薫さん（40代、夫・3人の子どもと5人家族）。今回、香村さんが実…

6月23日 20時0分

渡辺満里奈さんの「似合わない服」とのつき合い方。大切なのは上手にカバーしながら好きな服を選ぶこと

50代を迎えても、自分らしいおしゃれを楽しみ続ける渡辺満里奈さん。年齢を重ねるにつれて「着る服の選択肢が限られてしまう」と悩む方もいますが、渡…

6月23日 20時0分

50代、旅がラクになる「スーツケース」の中身。意外と便利なものは、割りばしとゴミ袋

旅行や出張のときに、「あれ、なにか忘れていない？」とソワソワしてしまうことありませんか？仕事柄出張も多く、現在は秋田と東京の二拠点生活を送…

6月23日 20時0分

収納ケース、タオル…もの選びを見直して「捨てずにすっきり」。5回引っ越した転勤族の結論

夫の転勤による5回の引っ越しを経てものを減らし、すっきり暮らしにシフトした防災士のかなさん（40代）は、夫と小学生の子どもとの3人家族。収納ケー…

6月23日 20時0分

「しまう」より「使う」を大切に。60代からの“出しやすさ重視”の収納術

きちんと片づけたつもりなのに、なんだか使いにくい…。そんな収納のお悩みはありませんか？大切なのは「出しやすさ」にあるのかもしれません。年齢…

6月23日 20時0分

40代・2LDK暮らしが「ソファ＆ベッドを手放した」ワケ。思いきった捨て活で快適に暮らす

自宅のものを増やさないための工夫を紹介します。40代で四国の2LDKマンションで暮らすminiさんは、父親の遺品整理をきっかけに自分の暮らしを小さくす…

6月23日 20時0分

団地暮らしの「狭くても心地いい」収納アイデア3つ。ベランダや浴室をおしゃれに

千葉県のyuiさん（38歳）は、夫（38歳）、長男（13歳）、長女（12歳）、二男（10歳）の5人家族で、団地の2LDKで生活しています。ここでは、団地で快適…

6月23日 20時0分

業務スーパー大好き一家のリアルな「買い物カゴ」を大公開！必ず買う13アイテムをこっそり教えます

お得なスーパーマーケット、業スーこと「業務スーパー」。安いのはもちろん、売っている食材が珍しくておいしいと人気です。育児漫画家のモチコさんも…

6月23日 20時0分

6種類以上の「日焼け止め」を使いまわす40代。今年購入し「しっくりきた」もの2つ

これからの紫外線が強い時季に手放せないのが「日焼け止め」。しかしなかなか理想のものに出合うのは難しいですよね…。理想の日焼け止めを探し求めて…

6月23日 12時0分

リビング脇「6畳の和室」のメリットと唯一の後悔。2つの工夫で使い勝手が劇的アップ

男の子3人（9歳、6歳、0歳）の子育て中のライターの空野しずくさんは、家づくりの際にリビングの横に6畳の和室を設けたところ、使い勝手のよさを日々…

6月22日 21時4分

50代の夏服は「8枚」で着まわし。ユニクロや無印良品でシンプルにまとめる

年齢を重ねるごとに服が増えてしまう。さらにその服がなかなか手放せない…と悩んでいる方も多いのでは。「かつては持ちものが多かった」と話すのは、…

6月22日 20時0分

ワンピース、1年じゅう使うカゴバッグ…60代の「愛してやまない」5アイテム：2025年5月トップ10

ESSEonlineで2025年5月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。雑誌『天然生活』の人気連載、モデル・俳優の…

6月22日 20時0分

93歳、毎年欠かさない「梅仕事」の段取り。母から受け継いだ秘伝の梅エキスのつくり方も

2024年に創刊50周年を迎えた中野区の地域新聞「週刊とうきょう」を発行し、93歳を過ぎた今も新聞記者を続けている涌井友子さん。涌井さんが毎年続けて…

6月22日 20時0分

無印良品の「これ買い！」アイテム6つ。暮らしの”小さなストレス”を減らしてくれる

「片付けてもすぐに散らかる」「収納グッズを買ったのに使いこなせない」そんな悩みを感じていませんか？3児のママで整理収納アドバイザーの高岡麻…

6月22日 20時0分

50代で夏服を見直し。サンダル、ノースリーブ…「買わないもの」を決めてクローゼットすっきり

年々増す厳しい暑さで悩むのが服選び。暮らし評論家で整理収納アドバイザーの大木聖美さん（50代）は、過去の失敗から夏服を選ぶルールを見直してムダ…

6月22日 20時0分

3人家族、ソファは「小さいサイズ」2台がちょうどよかった。部屋が広く見え、ストレスも減

最低限のもので暮らす「ミニマリスト」と、たくさんのものに囲まれて暮らす「マキシマリスト」。その中間の「ミディアリスト」という言葉が最近浸透し…

6月22日 20時0分

40代、2LDKでかなえた「小さな暮らし」。ものを増やさないためのルールとは

収納をコンパクトにまとめ、ものを増やさないための工夫を紹介します。40代で、四国の2LDKマンションで暮らすminiさんは、父親の遺品整理をきっかけに…

6月22日 20時0分

「ここに来てよかった」築50年団地・1LDKでかなえた理想空間。家事動線はキッチンで完結させる

省スペースで家事効率もよいお宅の間取りを紹介します。東京都に住むきんのさん（55歳）は、母親が高齢になったため新築マンションから築50年の団地へ…

6月22日 20時0分