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ココカラネクスト

生理と妊娠について知っておきたいこと

メイロン代表の石川です。生理は毎月女性にくる生理現象。毎月いやなものですが生理がないと妊娠できませんよね。最近は晩婚で少子化で妊娠しない方…
8月25日 18時0分
「オオタニが一人でやったことはない」今永昇太＆鈴木誠也がMLB史上初の快挙！米メディアは「ユニークな偉業を成し遂げた」と称賛

鈴木は2本塁打、今永は好投でチームの勝利に貢献した(C)Getty Imagesカブスの今永昇太は現地時間8月24日（日本時間25日）、敵地で行われたマーリン…
8月25日 18時0分
肩こりになってしまう人の癖～肩甲骨を寄せられる？～

葛飾区のパーソナルトレーナー小澤源太郎です！足にこだわり、お客様の慢性痛の解決を目指しています！前回、「肩こりになってしまう人の癖?～肩は…
8月25日 17時40分
大投手カーショウも認めた大谷翔平の「特別なシーズン」 40-40達成に続く連夜の本塁打に「いくら褒めても、褒め尽くせない」

2夜連続の本塁打を放った大谷をカーショウが絶賛した。(C)Getty Images大谷翔平（ドジャース）の連夜の活躍に大投手も称賛を惜しまなかった。現地…
8月25日 17時30分
【スポーツメンタル】Self-efficacy(自己効力感)は怪我の回復に関係する？

怪我に悩むアスリートやスポーツマンは後を断ちません。その多くは怪我そのものによる肉体的な負傷だけでなく、精神的なダメージも大きく影響してい…
8月25日 17時15分
急性便秘って知ってる？ダイエット中の便秘のしくみ

ダイエットのポイントは消費カロリーと摂取カロリーのバランスです。しかし、食事量を減らしたり食事の内容を変えたりした結果、便秘になってしまっ…
8月25日 17時5分
「サムライの刀を抜いた」途中出場から決勝ゴラッソの久保建英　現地メディアはゴール後の表情もフォーカス「彼は怒りを露わにして祝った」

まさにゴラッソ！久保が豪快な決勝点でチームに勝利をもたらした(C)Getty Images気迫溢れるプレーで確かな結果を残した。レアル・ソシエダの久保…
8月25日 17時0分
「身をもって示している」韓国メディアも大谷翔平の「40-40」に脱帽！打者としてのポテンシャルの高さに驚愕「心配は無用であった」

常識で測れない大谷の凄みに韓国メディアも驚愕だ(C)Getty images快挙達成のインパクトが世界中を揺るがしている。ドジャースの大谷翔平が現地時…
8月25日 16時30分
緑茶の驚くべき効果効能

今日は緑茶についてです！まずよく聞くカテキンです。【関連記事】「プーアル茶」の驚くべき効果効能カテキン「カテキン」は緑茶の渋み成分であり、…
8月25日 16時30分
「みんなが狂喜乱舞さ」大谷翔平の“40-40達成球”を手にした男性が地元局に登場記念ボールの返却意図はなし？「大切に保管する」

大谷の記念すべき40-40の一球は、果たしてドジャース・ファンだという男性が手にした。(C)Getty Imagesメモリアルな一球の行方は世界的な関心を集め…
8月25日 16時0分
再び沸き上がったMVPコール球団新記録の「50」に迫る大谷翔平に米記者も感嘆「オオタニは本当に止められない」

41号を放ち、笑顔を浮かべながらベースを一周する大谷。(C)Getty Imagesふたたびドジャースタジアムに、割れんばかりの「MVPコール」が鳴り響いた。…
8月25日 12時46分
また打った大谷翔平、連夜の逆転弾！米実況も「どうやって…」と愕然の41号で前人未到の“50-50”も視野に

打った瞬間に打球を確信めいた表情で見送る大谷。(C)Getty Images結果を求められる場面で、大谷翔平（ドジャース）のバットはふたたび快音を響かせ…
8月25日 12時2分
”世界王者の遺伝子”ジャック・ドゥーハンがアルピーヌから来季F1デビュー！勢力を増すオセアニア人ドライバー

ドゥーハンは来季、ガスリーとコンビを組むC)Getty ImagesF1のアルピーヌは8月23日、テスト兼リザーブドライバーのジャック・ドゥーハンを来季のレ…
8月25日 11時55分
慢性疲労症候群をご存じですか？長引くだるさ・疲れを放置しないように　対処法を薬剤師が解説

しっかり休んだのに疲れがとれずやる気も起きない場合、慢性疲労の状態になっているのかもしれません。慢性疲労症候群を発症すると、疲労や倦怠感に…
8月25日 11時40分
飛距離を上げるための1週間ゴルフトレーニングプログラム！

トータルゴルフフィットネストレーナーの小宮です。今回は『飛距離アップ1Weekプログラム』といった内容をご紹介します。飛距離アップ1Weekプログ…
8月25日 11時30分
こんな時だからこそ笑ってすごしたい！医学的に実証されつつある「笑うこと」の健康効果とは

「笑うこと」が心や体に良いということは医学的に実証されつつあり、最近では病気の予防や治療においても注目を浴びています。【関連記事】あなたの…
8月25日 11時10分
酷評された選手村は「最高の場所」ブルネイの競泳代表だった16歳が地元紙で主張「普段は味わえない料理を楽しめた」

ブルネイ代表としてパリ五輪に満を持して挑んだウォン。(C)Getty Images去る8月11日（現地時間）に閉幕したパリ五輪。各国のアスリートたちが生んだ…
8月25日 11時9分
良質な油の「逆効果」なとり方に要注意！効果を高めるとり入れ方とは

エゴマ油やアマニ油、オリーブ油、MCTオイルなどの健康によいといわれる油。このような油は、使い方を間違えると「逆効果」になってしまうことをご…
8月25日 11時5分
超かんたん！ゴルフの前のウォーミングアップ

トータルゴルフフィットネストレーナーの菅原です！今回はたくさん頂いたシニアゴルファーからの質問に答えるシリーズです。今回いただいた質問は…
8月25日 11時0分
気になるふくらはぎの「むくみ」予防法

脚がだる重い・・・。最近疲れやすい・・・。午後になると脚が動きにくい・・・。こんな症状がある方は、ふくらはぎがむくんでいるかもしれません。 …
8月25日 10時30分