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ふきのとうの驚くべき効果効能とおいしい食べ方

ふきの花である「ふきのとう」。雪が解け始めるころに出てくるので、春の訪れを感じる食材として多くの人に知られています。独特な苦みがあり、アク…
9月11日 16時30分
「ほほえましいひととき」13勝目を手にした今永昇太、大谷翔平との対決で“リスペクト”感じる瞬間　米メディアも反応

今永と大谷は帽子のつばを触れて挨拶を交わした(C)Getty Imagesカブスの今永昇太が現地時間9月10日（日本時間11日）、敵地ドジャースタジアムでのド…
9月11日 16時0分
カブス鈴木誠也、終盤の8回に“逆転の口火”となる適時打！止まらない3安打猛打賞　先発の今永昇太は13勝目でド軍に勝ち越し

鈴木誠也が逆転の口火を切る適時打を放った(C)Getty Imagesカブスの鈴木誠也が現地時間9月10日（日本時間11日）、敵地ドジャースタジアムでのドジャ…
9月11日 14時10分
中日ビシエド他球団移籍の焦点は？　注目集める「ウイークポイント」と「球団名」

ビシエドは中日の主砲として長年チームを支えた（C）産経新聞社中日の助っ人内野手、ダヤン・ビシエドの去就に注目が高まっている。開幕1軍入りを…
9月11日 13時15分
「日本が力を見せつけた」大量5ゴールの森保ジャパンにバーレーン地元紙も脱帽　アウェー豪州戦での「歴史的な勝利」の勢い続かず

三笘のスピードをバーレーンは止めることができなかった(C)Getty Imagesアウェーでもゴールラッシュで大勝を飾った。森保一監督率いる日本代表は…
9月11日 13時7分
帰ってきた山本由伸！メジャー復帰登板で“堂々”8奪三振　4回59球1失点で降板　鈴木誠也から2三振を奪う

山本由伸が約3か月ぶりの復帰登板を果たした(C)Getty Imagesドジャースの山本由伸が現地時間9月10日（日本時間11日）、本拠地でのカブス戦に先発登…
9月11日 12時28分
「MVP争いは一騎打ちに絞られた」大谷翔平とジャッジを猛追するライバルとは？MLB公式が模擬投票を実施

大谷、ジャッジともにMVPの最有力候補だが、ライバルたちもそれぞれアピールしているようだ(C)Getty Images「MVP争いはどちらのリーグとも一騎打ちに…
9月11日 12時1分
甘いもので老ける？糖化とは

老化を促進してしまう原因といえば「酸化」が有名ですが、最近では「糖化」が注目されています。糖化による身体への影響や、糖化が起こるのはどのよ…
9月11日 11時30分
暑さを乗り切るための胃腸ケア

今日は暑さを乗り切るための胃腸の養生法についてお話ししていきたいと思います！！蒸し暑い季節は、特に胃腸の不調を感じやすい時期。夏バテなど…
9月11日 11時20分
プロが教える継続できる体づくりのコツ！　基礎知識編

今からでも遅くない「体づくり」の重要なテクニックやコツ「食事編」をお教え致します。パーソナルトレーナーとして働いている中で経験した、成功…
9月11日 11時10分
夏に起こりやすい！？皮膚トラブルの対処法

夏は紫外線によって日焼けをしたり、汗でむれてしまったり、虫に刺されたり・・・。いつもより肌トラブルが増えてくると言われています。【関連記事…
9月11日 11時5分
西武　日本ハムにサヨナラ負けでシーズン最下位確定　監督交代決定的に　チーム再建に浮上する「有力OB」とは

松坂氏は西武のエースとしてチームを長年支えた(C)Getty Images西武は10日の日本ハム戦（エスコンフィールド）に0-1のサヨナラ完封負け、3年ぶりの…
9月11日 11時3分
【ゴルフ】5分で出来る！簡単起き上がり改善トレーニング！

トータルゴルフフィットネストレーナーの菅原です。今回ご紹介するのはシニアゴルファーの方向けの起き上がり改善エクササイズをご紹介します。起…
9月11日 11時0分
筋肉痛の時にトレーニングはしてよい？

最近よく質問などで頂くのですが、筋肉痛の時にトレーニングはしていいのか？筋肉痛がこなくても大丈夫なのか？などについて話します。筋肉…
9月11日 10時30分
大谷翔平は“MLB史上屈指のDH”を超えられるか？リーグ最多の長打数「83」をマーク　残り18試合で記録更新へ

大谷がDH選手のシーズン長打数記録を更新できるか注目だ(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月10日（日本時間11日）、本拠地でのカブス…
9月11日 10時28分
辛いつわりを乗り切るには？気をつけたいポイントと補いたい栄養素

つわりの症状や程度はさまざまですが、つわりの辛さに悩む方も多くいらっしゃるでしょう。つわりが辛いときは、どのように乗り切るのが良いのでしょ…
9月11日 6時40分
コーヒーやお茶などに含まれるカフェインと上手な付き合い方

カフェインはコーヒーやお茶の茶葉などに含まれている天然の食品成分で、適量を摂取すれば様々な効能があると言われています。カフェインが含まれ…
9月11日 6時35分
「別のチームに所属するかもしれない」来季はRB残留の角田裕毅　将来的な”移籍”を海外メディアが示唆「価値あるドライバーだと証明した」

レッドブルへの昇格が第一目標だが、他チームからも関心が寄せられる状況は角田にとっては好材料だ(C)Getty ImagesF1キャリア4シーズン目を送ってい…
9月11日 6時30分
妻アスリートが会社員旦那に課す鬼トレ　～足先から頭までを一直線に編その５～

以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、…
9月11日 6時20分
ジョギングとランニングの違いとは？

ジョギングとランニングはどちらも走るスポーツですが、その違いを説明できる人は意外と少ないのではないでしょうか。それぞれの特徴や主な効果につ…
9月11日 6時20分