実は浮気がバレていた夫だが「え…？誰？」相手は妻じゃない！？話しかけてきたのは…⇒夫の浮気に気づいた時の対処法
今回は、夫の浮気に直面した際の対処法を探ります。
情報の確認と収集
浮気の発覚は、感情的になりがちな状況ですが、まずは落ち着いて、浮気の事実や状況について正確に把握しましょう。
冷静に情報を集めることで、今後の行動計画を立てやすくなります。
直接対峙せず、時間を置く
衝動的な対決を避け、一旦時間を置いてから夫と話をすることをおすすめします。
感情が高ぶった状態での冷静な会話は難しいため、一人で冷静になる時間を持つことが大切です。
子どもの安全を最優先に
こどもがいる場合、子どもの心の安定を確保することが最も重要です。
夫婦間の問題がこどもに影響しないよう、こどもの心身の安全を考慮した対応を心掛けましょう。
周囲を巻き込んでしまうことも
「夫の浮気に気づいたのは…なんとママ友でした。ある日、夫と浮気相手がデートしているのを見かけたママ友は私に『今すぐ来て』と連絡し、夫に話しかけて引き留めていてくれたのです。突然見知らぬ女性から『夫さんですよね？』と話しかけられた夫は『え…？誰？』と戸惑っていたようでした…」（30代／女性）
信頼できる家族や友人、場合によっては専門家のカウンセリングの助けを得ることも重要です。
夫の浮気問題は一人で抱え込まず、適切なサポートを得ることで、心の負担を軽減し、問題解決への道へと繋がるでしょう。
（愛カツ編集部）
