ガン予防が期待できる！和えるだけで美味しい副菜

食材と元気になれる味付けで、ガン予防！ 今日はチンゲンサイとキクラゲを使って和えるだけ！の時短レシピを紹介します！ 豊富なビタミンとミネラルを保有しているチンゲンサイ。このチンゲンサイの辛み成分であるアリルイソチオシアネートは、消化促進やが …

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