香ばしさが段違い!新感覚チキン南蛮 カレー風味【もあいかすみのOL仕事めし】

甘酢だれとカレーがマッチ!新感覚 チキン南蛮 カレー風味

調理時間:15分

こんにちは!もあいかすみです!
今週の【OL仕事めし】は「新感覚チキン南蛮 カレー風味」です。

え?カレーライスにチキン南蛮入ってるやつ?そう思った方、残念ながら違います。もちろんそれもおいしいですけど、今回ご紹介するのはチキン南蛮自体がカレー風味のレシピです。

甘酢だれとカレーの組み合わせが意外にもマッチするので驚き!タルタルソースだけでなく、下ごろもにもカレー粉を入れているので、しっかりカレーの香ばしい風味を味わえます。ぜひ試してみてください。

では、いってみよう♪

材料(2人分)

・鶏むね肉……1枚
・塩……ふたつまみ
・片栗粉……大さじ1杯
・カレー粉……小さじ1杯
・サラダ油……適量
a. 砂糖……大さじ2杯
a. 酢……大さじ2杯
a. しょうゆ……大さじ1.5杯
b. ゆで卵……1個
b. 玉ねぎ……1/4個
b. マヨネーズ……大さじ1杯
b. 塩こしょう……少々
b. カレー粉……小さじ1杯

作り方

(b)を使ってタルタルソースを作ります。

玉ねぎはみじん切りにし、ふんわりラップして電子レンジ600Wで1分加熱します。卵は耐熱容器に割って水大さじ2杯(分量外)を加え、つまようじで10箇所穴をあけ、ラップをして電子レンジ600Wで1分加熱します。

加熱後、耐熱容器の水を捨て、卵をフォークで潰します。

(b)を混ぜて、タルタルソースを仕上げます。

鶏むね肉は、観音開きにして厚みを均一にし、塩とカレー粉で下味をつけ、片栗粉をまぶします。

フライパンにサラダ油を1cm入れ、下ごろもをつけた鶏むね肉を両面炒め揚げします。

キッチンペーパーの上に取り出し、油を切ります。

フライパンの油をキッチンペーパーで拭き取り、(a)を加えて煮詰めます。

お皿に切った鶏むね肉を盛りつけ、フライパンで煮詰めた甘酢だれをかけ、中央にタルタルソースをのせます。パセリ(分量外)をトッピングするとワンランク上の仕上がりになります。

忙しい人におすすめ