2019年4月に発売され、大ヒットしたレシピ本『力尽きレシピ』より待望の第二弾として『力尽きレシピ 2 1,100円（税抜）』（光文社）が、2020年3月25日（水）に発売になり、すでに重版が決定した。

本作は、残りの体力5%の時でも作れる、包丁も火も使わない超簡単レシピが満載。長い春休みを家で過ごす小中学生にもぴったりのレシピ本に仕上がっている。

今日も1日よくやった。家でごはんが食べたいな。そんな時に役に立つ。残りの体力（HP）5%、20%、60%のなかから選んで作れる、ラクうま97品。包丁も火も使わない、洗い物は皿ひとつ。レンジや炊飯器に全部お任せ、ワンタッチ、サッと作て、ウマッと食べて、パッと片付く。忙しいあなたを助ける超簡単なごはんアイデアや、残りの体力が5%しかない人でも作れるおいしいメニューが満載。今回はその一部をご紹介。

残りのHP5%「もうダメだ…のときのお助けごはん」（5%のごはんもの・めんもの／5%のおかず）のがっつり豚バラ丼や、特製ごまだれ水餃子が登場。

残りのHP20%「少しならキッチンに立てるかな。の料理」にはキャベツたっぷりふわふわお好み焼き。

残りのHP60%「よし、帰って何か作ろう！ のレシピ」には、ちょっと手間をかけた小松菜とチキンのグラタン。

また、コラムとして「時短でもズボラでも味が決まる、うまみ食材」「イチからゆでない！ めんのゆで方（うどん・パスタ・そうめん）」「速攻！レンジで簡単マグスープ」「主役でも脇役でもいい仕事をしてくれます うまみ調味料」「餃子の皮で、パパッと一品」「仕上げのひと振り カタログ」といった、お役立ち情報も掲載されている。

さらに、「力尽きレシピのズボラの極意12」を紹介。

1 電子レンジはヘビロテ調理器具
2 なるべく食器ごと調理しちゃおう
3 炊飯器はほったらかし調理器具
4 カット野菜は神
5 チューブ最高
6 冷凍ベジタブルを常備
7 缶詰は気づいたら買う
8 ごはんはレトルトや冷凍でOK
9 うどん、そうめん、パスタに頼る
10 キッチンばさみって使える
11 見た目より味
12 食材がちょっと足りなくても気にしない

など、当たり前なようで、意外と気づかなかった時短な考え方や技も満載。忙しい毎日に、ほどよく力を抜いた美味しい料理を。

Information

レシピ本『力尽きレシピ2』（光文社）
《発売日》2020年3月25日（水）
《価格》1,100円（税抜）
《著者》犬飼つな