がんの可能性を低くする生活習慣 色とりどりの野菜や果物を食べること 2015年8月22日 21時28分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと がんを予防するために取り入れたい生活習慣を紹介している 禁煙する、アルコールは1日グラス1杯にする、砂糖の摂取量を減らす 1日30分ずつのエクササイズを週6日する、十分な睡眠時間をとるなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。