散歩でキレイになるための3カ条 2014年5月13日 14時2分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ウォーキングで「しっかりキレイになる」方法を紹介している 1日1000歩を目標に、水分をこまめにたくさん摂り、楽な姿勢で歩かないことがポイント 前後にマッサージをすることで、美肌効果も得られるという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。