ヨーグルト 美容効果UPの食べ方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ヨーグルトの効果をアップさせる食べ方を紹介している
- 一日100g以上200g以内を目安にする、同じ種類のヨーグルトを2週間続ける
- 胃酸の影響を受けにくい食後に摂る方が良いなどが挙がっている
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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