緑内障とは、目の中の圧力（眼圧）が高くなることで視神経が圧迫され、視力が低下したり、見えない部分ができる疾患だ。厚生労働省によると40歳以上の20人に1人、60歳以上の10人に1人が緑内障を発症していることが明らかになっている。【イラスト】緑内障予防に効く！“眼圧リセット”セルフケア3選視神経が圧迫されると、視野がだんだん狭くなり、治療をせずに緑内障が進行していくとやがて失明に至る怖い病気でもある。早