茶色いお弁当も正義だけれど、ふたを開けたときに、あるとうれしいのが彩りのよい副菜。ひとつあるだけで、お弁当の印象が変わりますよね♪朝の忙しい時間でもレンチンですぐできる、緑色のすきまおかずを紹介します。『ブロッコリーナムル』のレシピ材料(1人分)ブロッコリー……3房〈A〉にんにく(チューブ)……少々白すりごま……大さじ1ごま油……大さじ1/2塩……小さじ1/4〜1/3作り方ブロッコリーは粗いみじん切りにし、
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茶色いお弁当も正義だけれど、ふたを開けたときに、あるとうれしいのが彩りのよい副菜。ひとつあるだけで、お弁当の印象が変わりますよね♪朝の忙しい時間でもレンチンですぐできる、緑色のすきまおかずを紹介します。『ブロッコリーナムル』のレシピ材料(1人分)ブロッコリー……3房〈A〉にんにく(チューブ)……少々白すりごま……大さじ1ごま油……大さじ1/2塩……小さじ1/4〜1/3作り方ブロッコリーは粗いみじん切りにし、