やるべきことを先延ばしにしない“すぐやる人”には、じつはだれでも簡単になれるんです。年末のタスクがサッと片づくうえに自己肯定感まで上がるテクニックを、メンタルコーチの大平信孝さんに教えてもらいました。ほんの少しのことで“すぐやるスイッチ”はオンになる！やるべきことが山積みなのにやる気が出ず、とくに年末は毎年バッタバタ！そんな自分を怠け者だと責めてしまうことはありませんか？でも、メンタルコーチの