今回も引き続き「睡眠」に関するお悩みに注目。朝の目覚めが悪く、午前中ずっとぼんやりしてしまう……という日常をお過ごしの方は多いのではないでしょうか？そんな時にも使える気功「甩手（スワイショウ）」をレクチャー！気功のレクチャーは、鍼灸院「アキュサリュート高輪」院長の瀬尾港二先生。イラストはお笑いコンビ蛙亭の中野さんです。目次寝起きスッキリ！目覚めが悪い人におすすめの気功しっかり眠ったはずなのに