エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。20代のころにはボディビルの大会で準優勝するほど鍛えていましたが、今はヨガを楽しんでいます。今回は、へその下にある「丹田（たんでん）」についてお話を聞きました。 スマホを見ながら背 … "ここを意識すれば、年をとらないかも！？ヘソの下にあるアンチエイジングの要" の続きを読む