みなさんは、健康でいるために日々気をつけていることはありますか？すでに実践している方も正しい情報を調べるのはなかなか難しいかもしれません。今回は、内科医のドクターハッシーこと橋本将吉先生と、総合診療医の石井道人先生、お腹痩せストレッチトレーナーの町田晋一さんの3人に健康のためにしないことについて話を伺いました。普段なかなか知ることができない医師やトレーナーの健康法について知れる必見の内容となって