今やコンビニで、ほぼ毎日食事を買うという人も少なくないと思います。最近では美味しい上に健康に配慮した商品も増えてきましたよね。今回は管理栄養士の筆者が健康を考えて避けているコンビニ食とおすすめの食品を紹介します。管理栄養士がコンビニで避けている食品画像：GUNDAM_Ai／Shutterstock（1）菓子パン菓子パンを食事として摂る方もいますが、炭水化物や脂質が多いため、どちらかといえば間食として摂っていただきたいも