執筆：井上 愛子（保健師・助産師・看護師）医療監修：株式会社とらうべ「肌断食」という言葉を聞いたことがありますか？お肌によいのであれば一度試してみたい…と思われる方もいるのではないでしょうか。とはいえ、お肌の「断食」に関しては賛否両論。そのメリットとデメリットを洗い出して考えてみましょう。お肌の「断食」とは一定の期間、食事を摂らないことを意味する「断食」。「断食」の定義は多様で、古くは宗教的な意味