毎晩寝る前に5分でOK 明日のキレイを作る「簡単美容習慣」5つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 寝る前に5分するだけでOKの美容習慣を紹介しています
  • 足つぼを押す、先端に保湿をする、コップ1杯の白湯を飲む
  • ベッドの上でストレッチする、好きな香りに包まれて眠る
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