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美人は知っている豆乳の注意点

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美人は知っている豆乳を飲む際の注意点を紹介しています
  • 摂りすぎは生理不順や婦人科系のトラブルになることがあり、目安は1日200ml
  • 凝固は劣化の証拠で、開封後は2〜3日以内に飲みきるようにすること
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