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はちみつもNG！最近よく耳にする「ヴィーガン」って？「ヴィーガンスイーツ」も注目！

文化や宗教的な信条、または健康上の理由、動物愛護といった背景から食事に気を使う人は少なくありません。最近では、日本でも動物性食品を食べないと…
7月29日 7時30分
ほてりや乾き心当たりある？「陰虚」セルフチェックと対策

暑い夏は、体の“陰陽”のバランスが崩れがち。特に、陰が不足したり、陽に傾いたりして「体がほてる」といった症状を感じている人は多いでしょう。薬…
7月28日 21時29分
お腹が張って辛い！そんな時すぐできる「ガス抜きのポーズ」3選

食欲が減退するほど暑い夏が続きます。外と室内の気温差で自律神経も乱れ気味。自律神経が乱れるとダメージを受けやすいのが消化器系です。胃もたれや…
7月28日 20時42分
イヴ・サンローラン YSL FALL LOOK 2018「YCONIC PURPLE」ブランドカラーパープルをフィーチャー

イヴ・サンローラン（YVES SAINT LAURENT）は、７月27日から、フォールルックを全国発売。グローバルビューティーディレクターに就任したトム・ペシ…
7月28日 20時35分
放置すると危険！エステティシャンが教える毛穴悩み別ケア方法

毛穴の汚れや黒ずみ、開きなど、毛穴に関するお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？色んなケアを試すもののなかなか改善されないという声…
7月28日 8時30分
見た目年齢マイナス５歳。だらけた姿勢矯正ストレッチ

暑さで気力も奪われる猛暑が続いています。体がしんどく、だるさが続くと姿勢も崩れ、ついついだらけた格好をしてしまいがち。けれどもこのだらけた姿…
7月26日 16時15分
長時間の放置は危険！脇＆足のニオイ予防法をエステティシャンが伝授！

気温が高くなるにつれて汗がじんわり出てきて、ニオイが気になり人に近づくのがなんだか嫌だな……と思うことも。何だか臭いと思われるのも嫌ですよね…
7月26日 7時30分
ツライ！食べたい！を乗り越える「空腹時間」の過ごし方3つ

今ダイエットをしている人は、まさに空腹との戦いの真っ最中かもしれませんね。食べたい気持ちを抑えるのは簡単なことではありません。イライラしたり…
7月25日 20時30分
夏バテ対策！胃腸疲れをケアして肌つやを良くするポーズ

猛暑が続いていますが、体調は大丈夫でしょうか？この暑さで体がだるくなったり、胃腸の調子が優れず食欲不振になってしませんか？この時期消化機能…
7月25日 16時15分
疲れた目を生き生きさせる！「チョイ手抜き」マッサージのやり方

会社ではパソコン、通勤中や自由な時間はスマートフォン。夕方になると目がかすんだり、充血したり、疲れが顕著にあらわれますよね。目がキラキラと輝…
7月25日 10時30分
この一手間で潤肌！「朝から毛穴が目立つ」は冷蔵庫コットンが大活躍！

朝の洗顔後やメイク前に鏡を見ると頬やお鼻の毛穴が目立つ、朝メイクをしても毛穴が開いてノリが悪い。今の時期は暑くて汗が出やすく、毛穴の開きが気…
7月25日 2時46分
【大人の恋の処方箋】エリートと結婚する時の、思わぬ落とし穴

「高学歴、高収入、高身長」の男性は「3高」と呼ばれ、もてはやされた時期がありました。今は、そこまであからさまではないものの「学歴と収入は、高…
7月24日 21時20分
夏の疲れた体に！100種類以上の栄養成分を含むスーパーフード「ビーポーレン」

“スーパーフード”という言葉が浸透してきました。スーパーフードを使った料理を食べられるカフェやレストランも増えてきましたね。しかし、スーパ…
7月24日 18時50分
夏の脚出しに自信！美脚をつくるリセットストレッチ

夏は露出が増えますよね。ショートパンツやスカートでスッキリと脚を出して過ごしたいけれど、脚の形や太さが気になって、着るのをためらう人も多いの…
7月24日 17時49分
MAKE UP FOR EVER メイクアップフォーエバークレヨンタイプのマットリップが登場♡

メイクアップフォーエバーより、唇を一瞬で華やかに変身させる「アーティストリップブラッシュ」が新登場。アーティストリップブラッシュ出典: MAKE U…
7月24日 17時14分
体イキイキ・仕事効率アップ！「朝カレー」のススメ

某有名スポーツ選手が朝からカレーを食べている。それも毎日。という話を聞いたことはありますか？朝は食欲がないという人からしたら、「朝カレー…
7月24日 6時30分
楊貴妃のような美しさに？雑穀ビギナーはまず「黒米」を試してみて

雑穀ご飯が美容・健康に良いと言われているのはみなさんご存じでしょう。だけど、「種類が豊富すぎて何を取り入れたら良いのかわからない」「雑穀ご飯…
7月21日 21時38分
【トレーナーが伝授！】ストレッチで美脚とすっきり背中を手に入れよう！

リカバリートレーナーの伊藤晃一です。美しい脚と、スッキリ背中のためには柔軟性が必要不可欠です。仕草の美しさやトレーニングの効率化の為に、自由…
7月20日 19時49分
夏も元気に過ごすために！今一度改めたい「生体リズム」の正し方6か条

暑さのせいで、「眠れない」「食べられない」「だるい」という声をよく耳にします。そして、どんどん不規則で不健康な生活に突入……。これでは、まだ…
7月20日 18時18分
有機野菜の基準て知ってる？野菜の安全性はここをチェック

美味しさや価格重視の食材選びから、「食の安全性」を第一優先にする人が増えてきました。やはり、口にするもの・体を作るものは安心・安全であること…
7月18日 13時46分