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ダイソー天才！使いかけのハムを乾燥させずに保存するグッズ
食卓に登場する機会の多い真空パックのハムやベーコン。使いかけを乾燥させず、フレッシュにキープするのは、ラップをしたり、容器に移し替えるなどひ…
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箸を立てて収納すると金運が逃げる！運気を上げるプチ模様替え
新しい運気を取り込みたい春。どうせなら大きな行動に出たいものですが、新型コロナウイルスの感染拡大防止でちょっと難しくなっていますね。でも、普…
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外に出られない日は、ビニール袋遊びで運動不足解消＜モチコの節約遊び術＞
新型コロナウイルスの影響で子連れの外出を軽いお散歩くらいにしていたり、家で長時間過ごしている人も多いのでは。そんなときに役立つのがこちらの連…
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白菜で簡単な回鍋肉。キャベツよりも早く火がとおる！
中華のみそ炒め・回鍋肉といえばキャベツでつくるのが定番ですが、白菜もイケるんです。キャベツよりも火のとおりが早いから、チャチャッと炒めるだけ…
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ダイソーVSキャンドゥ。話題のレジカゴバッグ比べてみました
今年の7月からレジバッグが有料化されることから、エコバッグやレジカゴバッグの普及が進んでいます。さまざまなブランドやメーカーがエコバッグを開…
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1分で頭痛が解消するストレッチ。コツは背中を丸めること
頭痛がズキズキ…季節の変わり目はとくに体の不調を感じやすいもの。今年はコロナウイルスの影響で外出できず、運動不足でなおさら、という方も多いの…
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自宅仕事がたちまちはかどる。魔法の3つのクエストとは？
自宅で仕事をする流れが急速で広がっていますが、「自宅ではなかなか集中できない」といった声もあります。そこで、家事の効率化を研究している三條凛…
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外出しない日に便利なネットスーパー。一方で感じるデメリットは？
新型コロナウイルスの影響で外出を控えているご家庭も多いのでは。しかし、暮らしに必要な食べ物や日用品は定期的に買い出しが必要です。ここでは、ミ…
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つくりおきの食べ忘れなし！節約にもなるすっきり冷蔵庫収納
食費節約や時短の強い味方になる、つくりおきや冷凍保存。でも、そのせいで冷蔵庫の中がパンパンになっていませんか？つい奥にしまったものを忘れて…
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肉と野菜を同時調理でラクチン！豚バラキャベツの香味ダレがけ
子どもの休校対応などで、いつも以上にへとへと…！という家庭も多いはず。何品もつくる余力がない日は、ご飯がすすむボリューム一品おかずで乗りきり…
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今週のあなたも大丈夫。天城映の星占い＜2020年3／16〜22＞
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。12星座別に、今週の運勢をアドバイス！●おひつじ座（3／21〜4／20生まれ…
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3品つくっても材料費330円。節約食材でフルコースレシピ
コロナ対策でどこにも出かけられないし、卒業式や入学もお祝いできない…。そんなときこそ、おうちで「安く」「映える」ごちそうで楽しくお祝いしませ…
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スーパーマーケットで見つかる気軽なギフト＜今日はなにを手に取ろう？＞
旬の素材を使った毎日の料理や、時季ならではのおいしい食べ方をつぶやくツイッターアカウント、「きょうの140字ごはん」（＠140words＿recipe）を運…
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むくんだ足が1分でスッキリするストレッチ。寝る前も効果あり
テレワークなどで運動不足になり、足のむくみを感じている人も多いのではないでしょうか。そんな体のお悩みをたった1分で解消する簡単ストレッチを、…
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つい家族にイライラ…そんなときこそ口に出したい言葉
主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。今こそ家族間で、ポジティブ…
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もう一品ほしいときに。今日から定番になる低糖質の副菜
献立を考えるときに、悩ましいのが副菜。もう一品ほしい！でも、できれば低糖質で食べごたえのあるものがいい。そんなときに覚えておきたい低糖質副…
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30〜40代女性が抱える体の不調。めまい、貧血が急に…
仕事に、子育てに、介護に…。忙しすぎて自分の体のケアが後回しになっていませんか？ESSE読者250人にアンケートを実施したところ、全体の60％にあ…
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体にやさしい鶏野菜スープ。雑穀はそのまま投入でOK
こんにちは、モデルのAYUMIです^^旦那さんと2人の子どもの4人家族☆日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な…
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ファミマ人気チーズスイーツ新作！ミルキーでまろやか
外出を控えておうちで過ごす時間が増えている人が多い状況です。ずっと家にいると気が滅入ってしまいますが、手軽に買えるコンビニの新作スイーツで、…
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忙しくても「自分時間」をもつ。ムダなママ会や家事は整理
育児中で自分の時間がゼロな人。共働き中で、仕事と家事で疲れ果てている人。テレワーク中で、仕事と家事の時間がごっちゃになっている人。ほとんどの…