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今週のあなたも大丈夫。天城映の星占い＜2020年4／20〜26＞
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。12星座別に、今週の運勢をアドバイス！●おひつじ座（3／21〜4／20生まれ…
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頼みごとを上手に断るには？「押しつけやすい人」を回避するコツ
頼みごとを断りきれず、「なんで私ばかり…」とモヤモヤすることってありますよね。でも、見た目や振る舞いを少し変えるだけで、頼まれる機会がグッと…
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めまいをラクにする、親指を使った体操。ふらつき予防にも
めまいに悩む女性は多いもの。少しでも気になったら放置はNGです。自力で改善する方法を、めまい外来の医師の新井基洋先生に教えてもらいました。【美…
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名旅館のほっこり具だくさん汁。里山の味を家で再現レシピ
旅行ジャーナリスト小野アムスデン道子さんが世界中・日本中を巡って出合った「名店の味」をレポート。家でも簡単に再現できるレシピをご紹介します。…
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サンドイッチにもチキンにも！ おうちでマスタードづくり
こんにちは、モデルのAYUMIです^^旦那さんと2人の子どもの4人家族☆日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な…
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在宅で家族にストレス…あえて口数を減らすことも必要
主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。ともにいる家族だからこそ心…
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鮭と卵の華やかおすし。バットを使って不器用さんでも失敗なし
外出自粛モードでも、お祝い事は楽しくやりたいですね。イベントやお祝い事が多い春は、彩り華やかなおすしをつくってみませんか？おうちで簡単にで…
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コロナウイルス対策にマスクは有効。ただし四六時中つけないで
新型コロナウイルス感染症対策について、さまざまな言説が飛び交っています。「マスクは効果がない」とも言われていますが、実際はどうなのでしょうか…
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住宅ローン、繰り上げ返済より借り換えが結局おトクな理由
住宅ローンは少しでも少なく払い終えたいもの。返済額を少しでも減らすなら、繰り上げ返済するのと借り換えるのと、どっちがおトクなのでしょうか？…
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40代の肌に“朝ルーティン美容”。20分かけても惜しくない
肌がゆらぎやすい時期。本当に肌のきれいな人はどういうお手入れをしているのでしょうか？美肌で知られる“奇跡の40代”こと美容家の石井美保さんに、…
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GUから、おうち時間にもぴったりな“癒し系カーデ”が登場
今季はナチュラルテイストがトレンド。「GUからもナチュラルな雰囲気の透かし編みロングカーディガンが登場し、話題なんです」と教えてくれたのは、ES…
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世界一周中の夫婦を襲ったコロナ禍。帰国した今感じること
世界中に拡大しているコロナウイルス。バックパッカー（低予算の旅行者）として世界を旅していた夫婦もまたコロナ禍に巻き込まれたそうです。3月中旬…
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速攻でつくれて食も進む！豚バラ卵黄スタミナ丼
3食をおうちで食べることが多い今、料理で大切なのはどれだけちゃちゃっとつくれて、しかもおいしいか。ここでは料理ブロガーYuuさんに、卵黄が食欲を…
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男性不妊の原因の4割にも。「精索静脈瘤」手術体験談
妊活をしている夫婦で、意外に多い男性起因の不妊。今回は、精巣の周りに瘤ができる「精索静脈瘤」が発覚し、手術を受けた男性Aさん（40歳）を取材し…
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1部屋まるごと買い置きが占有…断捨離を無理なく始めるには
おうち時間が長くなると気になるのが、家の中のこと。なんだか居心地が悪い。そう感じたら、見直しのときかもしれません。ものを捨ててすっきり暮らし…
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春キャベツを味わいつくす。お好み焼きや簡単な定番料理も＜暮らしっく＞
作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセー。今回つづってくれたのは、旬な春キャベツについて。いろんな料理に使えるキャベツ…
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おうちでアウトドア気分。フルーチェを使ったグラスデザート
キャンプシーズン到来ですが、残念ながら外出するのが難しい状況です。そんなときは、家の庭やベランダで、「キャンプ気分」を味わってみませんか？こ…
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「白耳義」読めたらエラい！意外と知らない漢字クイズ
身近な存在だけど、漢字で見るとわからない…そんな「難読漢字」をご紹介していくコーナー。家族や友達との会話でも、ぜひ使ってみてくださいね！身近…
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ホワイトソースなしでも大丈夫。10分で完成する本格グラタン
子どもも大好きで、リクエストも多いマカロニグラタン。でも、ちょっと面倒、なんて思っていませんか？じつは、本格的なグラタンが短時間で完成しち…
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「不安で行列してしまう人たち」の行動原理。悪循環を断つには？
新型コロナウイルスの影響で、店頭からマスクやトイレットペーパーが品薄に。そしてそれらを求めて、すでに買いおきがあるにも関わらず、何度も朝早く…