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今夏は細めのストラップサンダルが旬。小柄な人もバランスよく
いよいよファッションも夏本番。スニーカーとスポーツサンダルの人気が続くなか、この夏は細めストラップのサンダルに注目！このアイテムを押さえて…
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レジ袋有料化の疑問。なぜ価格に違いが？売り上げ金はどこへ？
7月1日から一斉にスタートしたレジ袋有料化。買い物をすれば「レジ袋は購入しますか？」と聞かれるのはもはや当たり前。うっかりエコバッグを忘れると…
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サーモンと豆腐のおかずカルパッチョ。火を使わないラクうま献立
まねしてつくって食べると内臓脂肪が落ちる、糖質オフメニューをご紹介します。火を使わないラクちん献立は、暑い夏の日にもぴったり。色鮮やかな料理…
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おたまスタンドは不要。ダブルクリップで料理中のストレス解消
煮込み料理などをつくっているときに困るおたまの置き場所。「おたまスタンドは買う必要なし！」と話すのは、整理収納アドバイザーの川根礼子さん。お…
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スーパーでの買い物は野菜コーナーを最後に。意外なメリットとは
スーパーでの買い物はかなり重労働な家事のひとつ。あれを買ってこれを買って…カゴの中がぐちゃぐちゃになって、帰宅後も冷蔵庫への収納作業など…ス…
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収納スペースの「微妙に手が届かない」ストレスを簡単に解決
せっかくの収納スペースでも「ちょっと手が届きにくい」「なんとなくサイズが使いづらい」ことで不便さを感じることがあります。そんなときも少しの工…
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「出生率」正しく読めますか？「しゅっせいりつ」じゃないんです
難しい漢字ではないのにじつは正しく読めてなかった…。そんな「読み間違えやすい漢字」をご紹介。厚生労働省の統計などでよく見る「出生率」。正しい…
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サバ缶とトマト缶で糖質オフレシピ。さっぱりしているのにうま味も
まねしてつくって食べると内臓脂肪が落ちる、糖質オフメニューはダイエットにおすすめ。うま味たっぷりのサバ缶はトマト煮でさっぱりといただきましょ…
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今週のあなたも大丈夫。天城映の星占い＜2020年7／13〜19＞
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。12星座別に、今週の運勢をアドバイス！●おひつじ座（3／21〜4／20生まれ…
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夫の実家への帰省がつらい。義母・義姉と料理するのが苦痛…
これからの帰省シーズン、義母だけではなく、義姉・義妹ともおつき合いが発生する人も多いのでは。夫との結婚のタイミングによっては、すでにできあが…
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子ども3人でも食費2万円台。節約上手のスーパーの回り方
家計に直結する食費。「買い物をするときは、商品をじっくり吟味」するのが節約につながりそうなイメージがありますが、買い物ルールを決めてしまうこ…
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人気の台湾カステラを紅茶味で。溶けるような口当たりが幸せ
スイーツづくりがブーム。いろんなレシピに挑戦している人もいるのではないでしょうか？台湾スイーツが得意な料理研究家の若山曜子さんに、ネットでも…
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はんにゃ川島「だしダイエット」。しっとりネギダレチキンでやせる
お笑い芸人のはんにゃ・川島章良さんが考案した「だしダイエット」。食事を我慢することなしに14kgやせた！と話題です。だしと酢、オイルを組み合わ…
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3日間のファスティング（断食）体験。2日目から楽しくなって…
こんにちは、モデルのAYUMIです^^旦那さんと2人の子どもの4人家族☆日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な…
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腸活にいい発酵タマネギのレシピ。納豆チーズとトーストに
タマネギを発酵させることで、腸活効果がアップ！辛味がマイルドになるので食べやすく、血液サラサラにも効果が期待できます。発酵タマネギは、毎日…
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今できるコロナウイルス対策。夏の間に腸活で免疫力アップを
コロナウイルス流行第2波に備えるために、私たちはなにに気をつけて生活すればいいのでしょうか。長年に渡って一般住宅、大学病院、老人介護施設など…
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夏の快眠、エアコンの温度は24℃に。羽毛布団で寝るのがいい理由
暑さで寝つけない夏は睡眠の悩みが増える季節。さらに、自粛生活やテレワークなどで生活リズムが乱れて、睡眠の質が悪くなっている人も。そんな夏の睡…
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ローソンとゴディバの最新作。想像できないほどチョコが濃厚！
有名メーカーとコラボしたコンビニスイーツが増えています。そんな数あるコラボスイーツのなかでも、3年連続で発売となるゴディバは大人気。コンビニ…
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赤ちゃんを避ける猫。でも寝静まったあとに…＜うなぎ家の稚魚＞
お笑い芸人・銀シャリの鰻和弘さんが息子・うな太郎との日々を描くコミックエッセイ。今回は、猫との微妙な距離感が明らかに！子どもがいるところに…
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夏に役立つ常温保存の飲料は箱買いで節約。災害対策にも
主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。箱買いで。水分補給と限定ク…