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元気でいるための自分ケア習慣。豆腐丼、1年中冷え対策…
モデル、料理家、整理収納コンサルタント…みんなが憧れる暮らし上手さんの、“きれい”と“元気”には理由がありました。忙しいときも無理なくできて…
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和×北欧テイストで夏のさわやかインテリア。カゴやグリーンで涼しく
うだるような暑さが続いています。今こそ、衣替えをするように、部屋のしつらいも夏仕様にチェンジしてみましょう！気持ちがすっとあらたまりますよ…
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虫が入りやすい電気カバーのお手入れ。5分以下でサッとできる
主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。家のキレイを保つためには、…
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オクラと鶏胸肉のガーリック蒸し煮。便秘解消にもうれしいレシピ
普段の食事に「腸活」を取り入れることで、免疫力をアップさせ、元気に！便秘解消やコレステロール、血圧を下げる効果が期待できる食物繊維を含むオク…
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誘拐された少女は、男を誘惑した小悪魔？桜庭ななみさんインタビュー
13歳のときに誘拐された少女が、13年後、突如家族の元に帰ってくる――。話題のクライムサスペンス『13（サーティーン）』に主演する桜庭ななみさんに…
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忙しくても子持ちでも一人旅は行ける。大人こそ「素の時間」を大切に
海外への一人旅歴は25年以上、海外一人旅回数400回を超える、モード雑誌『SPUR』元編集長のひとりっPこと、福井由美子さん。豊富な経験を基に、女性が…
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ナスのレンチンはつくりおきに便利。そうめんアレンジにも
夏はナスが旬の季節。さっぱりでもお肉と合わせてもおいしく食べられますよね。今回は、簡単につくれる「レンチン蒸しナス」を使った手間なしレシピを…
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冷凍パンの進化がすごい。クロワッサンもメロンパンも家で焼きたて
自宅で食べるパンのクオリティにこだわる人が増えています。人気ベーカリーの棚に並んでいるようなクロワッサンやメロンパンが自宅で味わえると評判な…
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夏野菜こそ元気の源。体が喜ぶ簡単レシピ＜暮らしっく＞
作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセー。今回は、ようやく到来した夏を元気に乗りきるための食についてつづってくれました…
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「和布」読めたらエラい！意外と知らない漢字クイズ
身近な存在だけど、漢字で見るとわからない…そんな「難読漢字」をご紹介していくコーナー。家族や友達との会話でも、ぜひ使ってみてくださいね！身近…
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「週1から揚げ」で家族は大喜び！カリッとやわらかな秘訣とは
「毎日のご飯がマンネリ…」と後ろめたい気持ちになっていませんか？「みんな大好きなから揚げは週1で出してもだれも文句は言いません、むしろ大喜び…
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夏の生ゴミ臭が解決。袋に入れるだけでにおいが消えた
いよいよ夏本番。台所の生ゴミのにおいが気になる季節ですね。そんなにおいのストレスから解放されるアイテムを、ラク家事を研究するライターの三條凛…
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かまいたち濱家のツッコミが炸裂！わが家の限界節約ルール
ESSE読者がアイデアやテクニックを駆使し、限界まで知恵をしぼって編み出した節約術を紹介する「限界節約術」。今回は夏の節約術を集めてみました！「…
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冷気の吹出し口で豆腐が凍る！？知っておきたい冷蔵庫の基礎知識
これからの暑い季節、食材や料理を「冷蔵庫に入れる場所がない！」とテーブルに出しっぱなしにしておくのは危険…。早めに冷蔵庫収納の見直しや、お手…
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夏の涼感インテリア。小物をブルーに統一するだけで、体感ー3℃
夏真っ盛り。蒸し暑い日も、せめて家の中では快適に過ごせるよう、インテリアに涼を取り入れてみてはいかがでしょう？そこで参考にするべく、ブログや…
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ユニクロ新作はスカートに見えるパンツ。さらっと涼しく動きやすい
これから暑くなると悩ましいボトムス問題。暑いからといってあまり短いのは抵抗があるし、涼しくて動きやすいボトムスがほしい…。「ユニクロ新作のク…
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ピエールエルメがコンビニで買える！マンゴーづくしで濃密すぎる
コンビニスイーツの進化がとまりません。なんと、世界的なパティスリーショップ「ピエール・エルメ」がセブンイレブンとコラボスイーツを発売。コンビ…
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電子レンジでつくれるチャプチェ。ゴボウで食物繊維たっぷり
野菜のなかでもトップクラスの食物繊維を含むゴボウは、腸内環境を整えてやせ体質をつくることで話題の「腸活」にもってこいの食材。今回は、電子レン…
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シーツや枕カバー、何日ごとに洗ってる？夏の寝具と睡眠のリアル
睡眠は、私たちの人生の半分近くを占めます。ところが、ESSE読者278人に今の睡眠環境に関する満足度を調査したところ「不満な点がある」と回答した人…
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レンチンで鶏胸肉の簡単おかず。気力のない日のお助け献立に
夏休みが始まるも、外食もなかなかできず、毎日のごはんづくりに飽き飽きしていませんか。ESSE9月号では、日々の食卓のヒントになればと、みんなの等…