ESSE-online
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/5/6/56b53_1580_6d026b0ddaa1c273af40570fd74e7ff9.jpg)
「超ラジオ体操」で股関節ぐるん。この夏休み、すたすた歩ける体に
本格的な夏が始まりました。気温が高くなる夏は、体がだるい、やる気が出ない…など疲れがたまりがち。そこでそんな夏の疲れにも効果がある簡単な「超…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/7/773fb_1580_549501e8c9d45c9971e43df3f0f9b06f.jpg)
「舌鼓をうつ」正しく読めますか？「したづつみをうつ」じゃないんです
難しい漢字ではないのにじつは正しく読めてなかった…。そんな「読み間違えやすい漢字」をご紹介。おいしい料理を食べたときの反応によく使われる「舌…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/3/8/38eee_1580_39d8a156247540720a0633071d912ec1.jpg)
レンチンでつくるナスのナムル。パッと手軽にできる絶品の副菜
手軽な副菜は、覚えておくといざというときに便利！メインだけでは物足りない、箸休めに何かほしい…。そんなときにパッとつくれる3つのレシピを紹介…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/8/e8f07_1580_44b2e73e5292f51b9bae3253e1ca8d69.jpg)
『SUITS／スーツ2』新木優子さん「大輔と真琴の恋はもどかしいかも」
待望の放送が再開した人気のリーガルドラマ『SUITS／スーツ2』。シーズン1から出演中の新木優子さんに見どころを伺いました。 新木優子さんインタビュ…
-
今週のあなたも大丈夫。天城映の星占い＜2020年8／10〜16＞
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。12星座別に、今週の運勢をアドバイス！●おひつじ座（3／21〜4／20生まれ…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/5/b579c_1580_3740c2a145c42faacdb409e9215fe3c6.jpg)
夫に子どもに怒り大爆発！読者が体験した夏のイライラ事件簿
いよいよ夏休みが始まりましたが、普段どおりのペースで動けない日々が続き“イライラ”が募る人も多いのでは？今回は、「わかる！！」と思わず共感し…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/5/c/5c583_1580_1ad27c582158da0323b6e1bb59dc7d0f.jpg)
「オンライン帰省」急増中。孫とのビデオ通話の際に知っておきたいこと
新型コロナウイルスの影響で、気軽に人に会えない時代になってしまいました。そんななか、「孫の顔が見たい！」「東京にいる娘・息子家族と顔を見なが…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/b/abab6_1580_c5c2291c44be9b641c72807489599cc9.jpg)
グリーンをおしゃれに飾るコツ。生花のままつるしてドライでも楽しむ
日々の暑さを少しでもやわらげるべく、フレッシュなグリーンをインテリアに取り入れてみませんか？植物がさわやかさを運んでくれるうえ、ひんやりとし…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/1/a1f7f_1580_615141056982fa0c35ae57893c8b6957.jpg)
また食べすぎて自己嫌悪…40代がメンタルを立て直すコツ
いつもより体をたくさん動かしたあとや、自宅で退屈なとき。また、ストレスがたまっているとき。「普段以上にグワーッと食べてしまう」ということがあ…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/1/d1623_1580_5b699dc15f2ad55fec904e2f0427b988.jpg)
買うより借りる。自分専用のワイシャツや新品の家具、美容家電も
従来のレンタルに加え、定額で一定期間サービスが受けられる「サブスク」ことサブスクリプションが、続々と登場し、話題になっています。一度試しに使…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/c/9c54d_1580_f399853ace50d2e0e511abc3b1cc6a16.jpg)
ひき肉と冬瓜の麻婆風炒め。中華なのにさっぱりな低糖質おかず
低糖質の冬瓜は、むくみを解消する作用もあり、ダイエットにも最適。淡白な味なので、薬味と豆板醤をからめて麻婆風にしたり、濃いめの味つけで満足度…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/8/4/84a3f_1580_5c246ce1774bc3aa995f92f1ddd47516.jpg)
400回以上の一人旅で見きわめた便利グッズ。日常でも使える！
海外への一人旅歴は25年以上、回数は400回を超える、モード雑誌『SPUR』元編集長のひとりっPこと福井由美子さん。旅本「ひとりっぷ」シリーズを出版し…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/a/4/a4ac7_1580_6be5cf32ddc38de7e7e31bff8dd643b2.jpg)
元気でいるための自分ケア習慣。豆腐丼、1年中冷え対策…
モデル、料理家、整理収納コンサルタント…みんなが憧れる暮らし上手さんの、“きれい”と“元気”には理由がありました。忙しいときも無理なくできて…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/9/99840_1580_3c0adb50a21ad7dc1bf69ae121505ed9.jpg)
和×北欧テイストで夏のさわやかインテリア。カゴやグリーンで涼しく
うだるような暑さが続いています。今こそ、衣替えをするように、部屋のしつらいも夏仕様にチェンジしてみましょう！気持ちがすっとあらたまりますよ…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/c/1/c1a67_1580_d8301273aefbe895b2ff31c68efc690f.jpg)
虫が入りやすい電気カバーのお手入れ。5分以下でサッとできる
主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。家のキレイを保つためには、…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/d/c/dc0c4_1580_2c83f6a2e354d2267ba3493ec129fe6e.jpg)
オクラと鶏胸肉のガーリック蒸し煮。便秘解消にもうれしいレシピ
普段の食事に「腸活」を取り入れることで、免疫力をアップさせ、元気に！便秘解消やコレステロール、血圧を下げる効果が期待できる食物繊維を含むオク…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/0/0/004a7_1580_a5c6b9b754ae73f5b5e357bb2f29c2fc.jpg)
誘拐された少女は、男を誘惑した小悪魔？桜庭ななみさんインタビュー
13歳のときに誘拐された少女が、13年後、突如家族の元に帰ってくる――。話題のクライムサスペンス『13（サーティーン）』に主演する桜庭ななみさんに…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/8/68a61_1580_dbd9fe6c047022fdab009ee2b9b2f397.jpg)
忙しくても子持ちでも一人旅は行ける。大人こそ「素の時間」を大切に
海外への一人旅歴は25年以上、海外一人旅回数400回を超える、モード雑誌『SPUR』元編集長のひとりっPこと、福井由美子さん。豊富な経験を基に、女性が…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/a/ba7f3_1580_112183c9fe13141dc859d98aaba2329c.jpg)
ナスのレンチンはつくりおきに便利。そうめんアレンジにも
夏はナスが旬の季節。さっぱりでもお肉と合わせてもおいしく食べられますよね。今回は、簡単につくれる「レンチン蒸しナス」を使った手間なしレシピを…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/c/6c9ff_1580_8caff2a063322716502ec659aa760c98.jpg)
冷凍パンの進化がすごい。クロワッサンもメロンパンも家で焼きたて
自宅で食べるパンのクオリティにこだわる人が増えています。人気ベーカリーの棚に並んでいるようなクロワッサンやメロンパンが自宅で味わえると評判な…