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ADHDでも部屋が片づいた。皿は4枚に限定、掃除はコロコロだけ
グラフィックデザイナーの西出弥加さんと夫の光さん、夫婦ともに発達障害という特性をもちながら、結婚。そして結婚から約1年たった現在、別々に暮ら…
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年間貯蓄100万円超えな人のスッキリ財布とネット懸賞ワザ
最近話題のコード決済。スマホひとつで支払いがスマートにできて、家計管理もラクと人気です。年間貯蓄110万円！という貯め上手な読者のKさん（33歳…
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トマトは冷凍保存が正解。ご飯やラタトゥイユ…丸ごと調理で便利
夏野菜まっさかりのこの時期。家庭菜園でたくさんできたり、おすそわけでもらったり…と、野菜室がパンパンになってしまうことがあります。とくに、意…
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ふるふる食感が夏にうれしい。台湾スイーツ「豆花」レシピ
おうちで過ごす時間が長い今年の夏は、旅行気分でアジアンスイーツを手づくりしてみませんか？今回紹介する豆花（トウファ）は、豆乳をふるふるっとし…
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エコバッグ使いやすいのは？キーホルダー型は急な買い物も安心
2020年7月よりレジ袋が有料化され、さまざまな形や機能をもつエコバッグが発売されました。今回は、ライフオーガナイザーの下村志保美さんが、畳める…
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ママ友と比べて自己嫌悪…肯定感を保つコツ＜ズボラ主婦、育自への道＞
ブログ「意識低い系妻のワンオペ育児」でワンオペ育児の絵日記をつづり、多くの方から共感されているイラストレーター兼主婦のmitoさん。今回は、周囲…
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小麦粉を使わないチヂミ風オムレツ。太らないおつまみに
子どもから大人まで大好きなチヂミ。でも、片栗粉や小麦粉を使うから、糖質量が気になるところです。そこで具材はそのまま、チヂミ風の卵焼きにすれば…
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トイレのタオルは一回ごとに洗濯。清潔なうえ、じつはラク！
新しい生活様式を家に取り入れる際に気になるのが、家族のタオル共有問題。「トイレのタオルは家族で共有している方も多いかと思いますが、わが家では…
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注目の新人Boom Trigger。メンバー5人の初公開エピソード
8月13日にシングル『Shaking／ThePartyMustGoOn』でデビューした、話題の5人組ボーカル＆ダンスユニット、BoomTrigger。スペシャルインタビ…
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夏バテ防止にスタミナ豚バラ焼うどん。焼肉のタレで味が決まる
お子さんが夏休みに入り、毎日のごはんに頭を悩ませているお母さんは多いのでは。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、簡単につくれてスタミナ満点の…
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鶏胸肉が快眠に効く？寝だめは効果あり？医師が教える正解
ぐっすり眠ってさわやかに目覚めたいのに、この時季、寝苦しい毎日に悩む日々…。眠りに関するさまざまな疑問を、睡眠のプロ・医師の梶本修身先生に聞…
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おしゃれな夏マスクが続々登場！かわいくて生地も蒸れにくい
未体験の“夏マスク生活”に戸惑う人も多いなか、夏向けに開発されたマスクが続々登場しています。ここではESSE編集部注目のアイテムと、ESSE公認イン…
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カップ麺の容器で「おうちプラネタリウム」。夏休みの工作にも＜モチコの節約遊び術＞
猛暑です！また、お住まいの地域によっては外出自粛をしていることも…。そんな日の夜は、「おうちでプラネタリウム」してみませんか？なんと、家…
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薄切り肉だから5分煮るだけ。時短がっつり味しみ煮豚
暑い季節はできるだけコンロに向かう時間を短くしたいですよね。そこで料理研究家の近藤幸子さんに、あまり考えずに短い時間でパパッとできて、しかも…
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狭い水きりカゴに追加して容量アップ！ニトリの名品スタンド
キッチンの家事で大きな割合を占めるもののひとつ、食器洗い。洗い物が多いときは水きりカゴに入りきらないこともあるのでは？整理収納アドバイザー長…
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ボーカル＆ダンスユニットBoom Trigger。個性バラバラな5人の素顔
メンバー全員が高い歌唱力をもち、個性豊かなキャラクターとチャーミングなルックスが魅力の5人組ボーカル＆ダンスユニット、BoomTriggerが8月13日…
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「幕間」正しく読めますか？「まくま」じゃないんです
難しい漢字ではないのにじつは正しく読めてなかった…。そんな「読み間違えやすい漢字」をご紹介。お芝居の休憩時間を表す「幕間」という言葉。正しい…
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いいところを家族に見せたくて…。51歳の父、海でまさかの負傷＜古泉智浩の養子縁組やってみた＞
51歳の漫画家・古泉智浩さん。古泉さん夫婦と母（おばあちゃん）、里子から養子縁組した6歳の長男・うーちゃん、里子の2歳の長女・ぽんこちゃんという…
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鶏モモ肉がおしゃれなソテーに。夏野菜たっぷりで低糖質
夏休み真っ只中、毎日3食の献立には頭を悩ませてしまいますよね。今回は、いつもの鶏モモ肉を粒マスタードで炒めることで、おしゃれな一皿に変身する…
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今週のあなたも大丈夫。天城映の星占い＜2020年8／17〜23＞
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。12星座別に、今週の運勢をアドバイス！●おひつじ座（3／21〜4／20生まれ…