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サバ缶と大豆のそぼろ丼。中性脂肪を減らす最強の腸活どんぶり
腸内のやせ菌を増やすことで、健康的にやせられると話題の「腸活」。やせ菌の好物である食物繊維をたっぷりと含む豆類は、タンパク質やエネルギー代謝…
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無印良品の250円リングで解決！「これだれのペットボトル？」問題
冷蔵庫の中の飲みかけのペットボトルや、シンプルなシャンプー類、コスメボトル。見分けづらいものにつけると便利なのが、無印良品の識別リングです。…
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夏の飲み物がすぐなくなる。即席&節約の水出しドリンク
本格的な暑さ。こまめな水分補給は欠かせません。冷蔵庫に麦茶などを常に補充している人も多いのではないでしょうか？節約のために飲み物はつくるのが…
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ナスとピーマンの揚げびたし。めんつゆがじゅわ〜っとたまらない
だし汁がしみた夏野菜がおいしい揚げびたし。暑い日に食欲をそそりますよね。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦にめんつゆで簡単につくる「ナスとピー…
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サルサ風に濃厚Wゴマダレ。そうめんに合うつゆ変化球レシピ
夏といえばそうめん！でも、めんつゆだけでは飽きてしまいがち…。インスタグラムで発信する、手間をかけずにおいしい料理が人気のひとみさんは「変…
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トレンドの透け感シャツ、大人の着まわし術。マスクとの配色も意識
トレンドの「透け感（シアー）シャツ」、じつは着まわしが効くって知っていますか？トレンドアイテムは、「着こなしが1パターンになっちゃう」「若い…
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生ゴミ袋が災害時のトイレに使える。暮らしになじむ防災グッズ
もうすぐ防災月間の9月。台風や地震など災害に備えて防災用品を見直しましょう。暮らしにもなじむ便利なアイテムを紹介。実際に使っているインスタグ…
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腸活にぴったり、オクラとひき肉のカレー。レンチン10分で完成
健康的にやせるために、普段の食事に「腸活」を取り入れてみませんか？今回、腸活食材のオクラとひき肉を使った、夏にぴったりの早うまカレーをご紹介…
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収納に困りがちなトイレットペーパー。大容量を買うときのコツ
買い物に行く回数が減ったり、家で過ごす時間が増えたりという理由で、食品や日用品のストックが増え、収納に悩んでいる家庭も多いのではないでしょう…
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混ぜて冷やすだけの簡単ソルベ。ヨーグルトでさっぱりさわやか
うだるような暑さが続くこの頃。簡単につくれるひんやりスイーツで、家にいながら涼を求めてみてはいかがでしょう。火を使わず、材料を混ぜて冷やし固…
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「十匹」正しく読めますか？「じゅっぴき」じゃないんです
難しい漢字ではないのにじつは正しく読めてなかった…。そんな「読み間違えやすい漢字」をご紹介。動物などを数えるときに使う「十匹」という言葉。正…
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ユニクロの新作アンクルパンツが神。そのまま寝たいほどラク
ユニクロのきれいめパンツがさらにアップデート。「『スマートアンクルパンツ』はきれいめシルエットなのに、お手入れもはき心地もラクで、まさに神パ…
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時短でおいしいカオマンガイ風献立。鶏のゆで汁がニラ玉スープに
暑いと献立を考えるのもおっくうですよね。そこで今回、鶏のゆで汁も使って2品完成する、一石二鳥な「カオマンガイ＆ニラ玉スープ」のレシピをご紹介…
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今週のあなたも大丈夫。天城映の星占い＜2020年8／24〜30＞
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。12星座別に、今週の運勢をアドバイス！●おひつじ座（3／21〜4／20生まれ…
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豚バラとジャガイモの甘辛煮。だし不要、短時間でも味が決まる
蒸し暑い日が続くと今まで以上に消耗してしまうもの。たっぷり野菜がとれる煮物料理で栄養補給して、夏バテを吹き飛ばしましょう！食卓の定番・煮物は…
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もはや歯みがき粉！？チョコミントアイスの進化が止まらない
夏になると清涼感を求めて欲しくなるもの、それはチョコミント！今年もたくさんの商品が並んでいます。コンビニブロガーのはなさんに、コンビニで買…
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今買うべきユニクロのシャツ。大人な透け感で秋まで羽織りまくり
今期トレンドのシアー（透け感）シャツ。「ユニクロからも着やすいデザインのシアーシャツが発売されていて、話題なんです」と教えてくれたのは、ESSE…
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ホウキで掃除。心のモヤモヤまで払う不思議な魅力＜今日はなにを手に取ろう？＞
旬の素材を使った毎日の料理や、時季ならではのおいしい食べ方をつぶやくツイッターアカウント、「きょうの140字ごはん」（＠140words＿recipe）を運…
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自家製のアロマ虫よけスプレー。ハッカ油やミントですっきり
こんにちは、モデルのAYUMIです^^旦那さんと2人の子どもの4人家族☆日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な…
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最高にウマい水ギョーザのつくり方。もっちもちの皮と肉汁が絶品
難しそうなイメージがある水ギョーザ。「じつは材料はとってもシンプル。小麦粉と水さえあればできるのでぜひ皮から手づくりしてみましょう」と教えて…