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藤原竜也さんが異例の警察役に。「こんな制度があってもいい時代に」
作品ごとにまったく違う顔を見せる実力派俳優の藤原竜也さん。そんな藤原さんが、さらに新たな役柄に挑戦するのが、1月12日からスタートする『青のSP…
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ミュージカル界注目の俳優・三浦宏規さん。人生で忘れられない瞬間とは？
本誌連載『ドルオタが行く！』のこぼれ話をESSEonlineで紹介！2月号に登場してくれたのは、ミュージカル『テニスの王子様』『刀剣乱舞』などの2．5次…
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プロの冷蔵庫収納がさすが。あきビンやニトリのグッズを有効活用
家族の健康や日々のおいしい生活を支えてくれるのが冷蔵庫。でも、イマイチうまく使いこなせない。どうしても食材をムダにしてしまう…など、冷蔵庫に…
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じつは多い女性のうつ病。特有の事情と、リスク回避法
警視庁の発表によると、2020年11月の自殺者は1798人と前年同月比11％増に。とくに注目されているのが、女性の自殺者数の増加です。2020年10月は82．6…
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大根のシソ肉巻き。ショウガ焼きのような豚肉でご飯が進む
冬に甘味とみずみずしさがぐ〜んと増し、手ごろな値段で手に入る大根。味噌汁や鍋に入れるだけでなく、メインの具材としても大活躍します。今回は共働…
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3歳児の歌う「どうしたって消せない芋」 。正体は、あの国民的アニメ曲＜古泉智浩の養子縁組やってみた＞
51歳の漫画家・古泉智浩さん。古泉さん夫婦と母（おばあちゃん）、里子から養子縁組した6歳の長男・うーちゃん、里子の3歳の長女・ぽんこちゃんという…
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今週のあなたも大丈夫。天城映の星占い＜2021年1／11〜17 ＞
心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。12星座別に、今週の運勢をアドバイスします！●おひつじ座（3／21〜4／20…
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10kgやせも夢じゃない！ダイエット中でも食べてOKな「糖質オフスイーツ」
糖質の少ない食材や調味料を選び、ダイエットに効果的と言われる糖質オフレシピ。「でも、甘いものは食べちゃだめなんでしょ？」と思っている人も多い…
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鶏胸肉がやわらかくジューシーに。レタスにのせてサラダにも
鶏胸肉は、お財布に優しくて、高タンパク、低カロリーの優秀食材。でも、味が淡泊でパサつきが気になるという人も多いのでは？そこで、人気料理ブロガ…
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感染症に負けない体づくりに！免疫力アップの食事＆習慣をまとめました
新型コロナウイルスの感染者増加に加え、インフルエンザなどの感染症にも気をつけたい季節。体を病気から守るために免疫力を高めることが重要です。そ…
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人目が気になる性格で、子育てに自信がない…自分を変えるには
新年を機に、自分の気になる部分を変えたいと思う方は少なくないでしょう。とはいえ、一朝一夕で変わるのはなかなか難しいはず。どう始めたらいいので…
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カブと厚揚げのみそ汁。冬野菜がおいしくなるあったか汁物
献立にもう少し栄養をプラスしたいときに活躍するのは、何といっても汁物です。いろいろな具材も汁物にしてしまえば、その抜群の包容力で立派な一品が…
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「早炊き」にするなら吸水が必要？ご飯をおいしく炊くためのルール
おいしいおかずのレシピもいいけれど、ご飯そのものをよりおいしく炊く方法も知りたいですよね。「ごはん同盟」のしらいのりこさんいわく、「お米は乾…
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いつも元気な犬がしょんぼり。年末に起きた事件とは＜inubot回覧板＞
ペットの柴犬の写真をツイッターに投稿し続け、その自然体のかわいさが人気となっている＠inu＿10kg。ESSEonlineでは、飼い主で写真家の北田瑞絵さん…
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6人家族が「買ってよかった」家電3つ。布団を干さずにすむ神アイテムとは
家事をラクにしてくれる家電がたくさん出ている昨今。限られた自宅のスペースで本当に必要なものかどうか悩んでしまいますよね。今回、共働きで4人の…
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医師考案の「7秒スクワット」。週3回でウエスト−5cm！
自宅にいる時間が増え、運動不足で太り気味…という人も多いのでは？そこで今回は話題のダイエット「7秒スクワット」を大公開！忙しくて時間がない…
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40代が1年で15kg減。「＃金森式ダイエット」の食生活体験記
おうち時間が増えているなか、例年以上に、お正月太りが気になる人も多いのではないでしょうか？お米やパンなどの糖質をなるべく排除して、その代わり…
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綾野剛さんの語る家族。血のつながりを超えるのは“愛”
映画やドラマで大活躍する綾野剛さんが出演する『ヤクザと家族TheFamily』が1月29日に公開されます。そんな綾野さんが「僕の集大成」とも話す作品…
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糖質オフの豚バラ大根。砂糖不使用でもこっくりおいしい
甘辛い味がおいしい和食は砂糖を多く使うため、糖質量が多いというイメージがあるはず。でも、野菜の甘味をしっかり生かせば、砂糖は必要ないんです。…
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700円の真鯛をとことん楽しむ。カシラやアラも活用して4品できた
主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。魚屋さんの対面販売を活用。…