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香りもうま味もたまらない、悪魔のニンニク鍋。シメの麺まで美味

おうちにある野菜や肉を入れてつくる鍋料理は、簡単で食費の節約にもうってつけ！メイン具材3つでできて、外食気分を味わえるお店顔負けの本格鍋で…
2月16日 16時0分
父の孤独死をきっかけに実家の「墓じまい」。はかどらない思わぬ問題とは

離れている家族がもし一人で亡くなってしまったら…？葬儀などの対応に追われるほか、跡継ぎのいないお墓など課題が出てくることもあります。一人暮…
2月15日 20時0分
自粛で増えた家族間トラブル。夫や子どもへのイライラはこうして解決！

家族が家で過ごす時間が増えてきた中、子どもや夫と衝突することもしばしば。在宅で仕事をしている夫に気を使って疲れる。スマホやゲームばかりしてい…
2月15日 20時0分
「補填」正しく読めますか？「ほちん」じゃないんです

難しい漢字ではないのにじつは正しく読めてなかった…。そんな「読み間違えやすい漢字」をご紹介。保険や金融でよく見る「補填」。正しい読み方がわか…
2月15日 20時0分
冬の「かくれ冷え」に注意！頭痛、むくみ…チェックリストで見直しを

体を温めて冷えを解消する「温活」。自己流で行っている人も多いと思いますが、じつは“かくれ冷え”が潜んでいることも！医師の石原新菜さんと、漢方…
2月15日 20時0分
鮭とジャガイモの春巻き。チーズも入れてうま味アップ！

子どもウケとおつまみを兼ねられそうなラクうまな一品、「鮭とジャガイモの春巻き」レシピをご紹介します。きれいに巻くコツもぜひ一緒に覚えてみてく…
2月15日 16時0分
除菌ジェルの持ち歩きにセリアのボトル。ヒモつきでなくす心配なし

100円グッズを上手に取り入れながら、外出先でも新型コロナウイルス感染対策をしているというライフオーガナイザーの尾花美奈子さんに、除菌ジェルや…
2月15日 16時0分
今週のあなたも大丈夫。天城映の星占い＜2021年2／15～21＞

心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。12星座別に、今週の運勢をアドバイスします！●おひつじ座（3／21～4／20…
2月15日 7時0分
気持ちよくものを減らす方法。器は人数分なくてOK、子どもの絵は厳選して飾る

家が片づかない原因のひとつは“ものが多いこと”。そうはわかっていても、なかなか減らせない。しかもおうち時間が増えたことで、ますますものが増え…
2月14日 20時0分
コロナ禍で旅を楽しむ感覚が培える。旅好きの高橋久美子さんが今思うこと

ESSEonineで暮らしのことをエッセイでつづってくれている作家・作詞家の高橋久美子さんは、旅好きの一面をもち、アジア、ヨーロッパ、北欧、アフリカ…
2月14日 20時0分
人生MAXの体重から17kg減。北欧式ダイエットで無理なくやせた理由

長引くステイホームの影響で、体重が増えて戻らない…というお悩みをよく聞きます。フィンランド人の夫をもち、北欧に詳しいライターのルミコ・ハーモ…
2月14日 20時0分
「上の子かわいくない症候群」の対処法。自分や子のせいだと悩まないで

かわいい盛りの下の子に比べて、上の子がかわいく思えない…。そんな気持ちをもつ親は、じつは少なくないといいます。でもなかなか他人に相談しづらく…
2月14日 20時0分
家で簡単ユズ塩ペーストのつくり方。から揚げや、鍋に大活躍

こんにちは、モデルのAYUMIです。旦那さんと2人の子どもの4人家族！日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切…
2月14日 16時0分
食品ロスを減らす工夫。廃棄には1兆もの税金が使われています＜今日からできる！暮らしのSDGs＞

持続可能な社会をつくるための「SDGs」という言葉が注目されています。一見難しそうに感じますが、じつは私たちの暮らしのなかに取り入れられることが…
2月14日 16時0分
レンコンのラクうま副菜4つ。クリームチーズと意外な好相性

シンプルな味つけが素材を引き立たせる、レンコンの副菜4つをご紹介します。「皮はむかなくていい」「レンジで加熱」と、工程までラクなレシピばかり…
2月14日 16時0分
イチゴとチョコのサンドイッチ。手づくりだけど市販品で“手間抜き”

卵とバターを使わないパン教室「toiro（トイロ）」を主宰する幸栄さんの暮らしのエッセー。2人の娘をもち、簡単につくれるおやつや、だれでもまねでき…
2月13日 20時0分
加齢による白髪やうねりの対処法。浜崎あゆみご指名の美容師が伝授

デビューからずっと明るいヘアでいるのに、ママとなった今でもキレイな髪をキープしている歌姫といえば、浜崎あゆみさん。そんな彼女が髪のことについ…
2月13日 20時0分
あか抜けるタイツの選び方。黒の代わりにグレーやブラウンで上級者に

寒いこの時季はもちろん、春先まで防寒におしゃれにと欠かせないタイツ。なんにでも合うし着慣れているからと、ずっと黒一択ですませていませんか？「…
2月13日 20時0分
花粉症に効く食事。納豆＋ネギ＋シラスご飯が最強

そろそろ花粉の飛散が気になる季節。毎年花粉症に悩まされている人も、まだかかっていない人も、今からしっかり対策を講じておくことが大切です。医師…
2月13日 20時0分
漬けて焼くだけタンドリーポーク。低糖質なのにがっつり味でウマい

しっかりした噛みごたえとジューシーな肉汁が、なんとも幸福感を誘う豚肩ロース肉。定期的に食べたくなるものですが、定番のトンカツは厚い衣と揚げ油…
2月13日 16時0分