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鶏胸肉とパプリカのショウガ焼き。少しのコツで驚くほどやわらかく

4月は新生活が始まり、なにかと慌ただしい時期。そんなときは、毎日のごはんづくりを少しでもラクにしたいですよね。そこで、お米料理研究家のしらい…
4月4日 20時0分
ニットのセーターをおうちで洗う。クリーニング代の値上げにも負けない

冬の間活躍したニットのセーター。クリーニング代が値上げになった今、おうちできれいに洗濯をすれば、節約に！セーターをおうちで上手に洗って風合…
4月4日 20時0分
家電も洋服も定額でお試し。話題の「サブスク」を一挙紹介

定額料金を支払うことで一定期間、商品やコンテンツを利用できるサブスクリプション。サービスがますます広がり、利用する人が急増中です。そんなサブ…
4月4日 20時0分
たった2畳だけどこだわったワークスペース。狭くても快適に過ごせる5つの工夫

テレワークなど自宅で仕事をすることが当たり前になった昨今。自宅でワークスペースをねん出する人も多いです。でもなかなか広さを確保できないことも…
4月4日 20時0分
セックスレスで不妊。親族の前で義母から責められて…＜菜々子さんの場合（1）＞

コンドームメーカーの調査によると、パートナーがいてセックスレスに悩んでいる人は6割以上。この割合は世界一なのだとか。セックスレスがきっかけで…
4月4日 16時0分
パイ生地不要の「ベーコンとホウレンソウのキッシュ風」。低糖質で食べごたえ満点

薄着の季節が近づき、体型が気になってくる頃。そこで今回は、お弁当やお酒のおつまみにぴったりな低糖質のアイデアメニューをご紹介。パイ生地は使わ…
4月4日 16時0分
山本ゆりさん考案！レンチンで簡単調理のとろたまチーズカレーうどん

手軽にできる麺料理はバリエーションがあると便利ですよね。そこで、今回は山本ゆりさんに、レンチンで完成するお手軽うどんを教えてもらいました！…
4月4日 16時0分
4月4日はなぜ「あんぱんの日」？秘密は明治時代にあり！

本日、4月4日は「あんぱんの日」です。皆さんご存知でしたか？しかし、語呂合わせというわけでもないこの日が、どうしてあんぱんの日なのでしょうか…
4月4日 11時0分
今週の天城映の星占い。ラッキー星座ベスト3も発表！＜2022年4／4～10＞

心理占術研究家の天城映先生が、あなたの運勢を12星座別に占ってくれました。今週ラッキーな星座ベスト3を発表！12星座別に総合運・健康運・マネー…
4月4日 7時0分
ゲタ箱にアルバムや季節の雑貨も。子が独立した、50代の収納アレンジ術

子どもが独立して、玄関回りの収納の中身が変化してきたという、50代のライフオーガナイザー・田川瑞枝さん。ゲタ箱だから靴を入れるという常識を捨て…
4月3日 21時4分
運動不足やストレスが花粉症を悪化させる？医師が伝えたい生活習慣

花粉症の人にとってはまさに今、辛い時季ではないでしょうか？赤坂ファミリークリニック院長、伊藤明子先生に花粉症改善に役立つ生活習慣について教…
4月3日 20時0分
がん治療の「緩和ケア」は早期でもOK。苦痛を和らげ生きる力をアップする209施設

「緩和ケア」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。末期に苦痛を和らげるものではなく、じつはがんと診断されたそのときから受けることができる治…
4月3日 20時0分
仲間由紀恵さんインタビュー。「家事は勢い！休まず一気に片づけます」

連続テレビ小説『ちむどんどん』で優しくおおらかなヒロインの母を演じる仲間由紀恵さんに、毎日の暮らしの愛用品を教えてもらいました。仲間由紀恵さ…
4月3日 20時0分
油が気になる50代にもおすすめ！電子レンジでつくる“揚げない”トンカツ弁当

お弁当に揚げ物を入れたいけれど、忙しい朝に揚げ物をつくるのは手間がかかりますよね。そんなときにおすすめなのが、つくりおきの衣を使った「揚げな…
4月3日 16時0分
低糖質な「鮭のソテーチーズソース」。濃厚ソースでごちそう感たっぷり

魚料理がマンネリ気味…なんてことはありませんか？そこで今回は、糖質オフを意識した、おいしくて簡単なお魚メニューをご紹介します。濃厚なチーズ…
4月3日 16時0分
素朴な味わいがかわいい。プチプラで食卓のセンスが上がるアジアの食器

卵とバターを使わないパン教室「toiro（トイロ）」を主宰する幸栄さんの暮らしのエッセー。2人の娘をもち、簡単につくれるおやつや、だれでもまねでき…
4月3日 16時0分
犬が集めた「棒」セレクション。くわえるもので千変万化する犬ににんまり

ペットの柴犬の写真をツイッターに投稿し続け、その自然体のかわいさが人気となっている＠inu_10kg。ESSEonlineでは、飼い主で写真家の北田瑞絵さんが…
4月3日 16時0分
ランチにぴったり！おうちで味わう即席＆お取り寄せ麺料理

トレンドや注目のフード、雑貨などをESSE編集部公認インスタグラマーとともに見つける LifeESSEnce。今回は、おうちで楽しむ麺料理に注目！日本食…
4月3日 11時0分
豚こまをギュッ！で簡単。包丁使わない「ソーキそば風うどん」

春休みはお昼ごはんに悩みますよね。そんなときは、簡単につくれる麺が解決してくれます！料理研究家のみきママさんに、包丁を使わずにつくれるソー…
4月3日 11時0分
2022年、キッチンの最新トレンドは？メーカー担当者に聞く

料理をつくる場としてはもちろん、家族が集う場としての役割も果たすのがキッチン。各メーカーの担当者に、2022年の最新トレンドを直撃取材しました。…
4月2日 21時4分