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「もうお前たちの家じゃないから」出て行った妻子にモラハラ夫の非情な一言:セックスレス・朋美さんの場合6
日本では6割の夫婦が陥ると言われるセックスレス。今回は4人の男の子を出産した後、完全なセックスレスに陥った朋美さん(仮名・52歳)にお話を伺いま…
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50代、疲れないための1日の過ごし方。40代から変わった時間割
年を重ねるごとに、ライフスタイルは変わっていくもの。50代になり暮らし方が変わりより楽しくなったという、整理収納アドバイザーの大木聖美さんに、…
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無印良品マニアの引き出しの中身。収納トレーがきっちり収まる神業テク
無印良品マニアで、整理収納アドバイザーでもある長谷由美子さん。今回は無印良品のアイテムを使った収納テクを長谷さんに教えてもらいました!無印良…
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自治会の役員をやりかけて、やめた顛末。東京と地方で違うと感じたこと
作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセイ。今回は、自治会の班長をまかされかけた顛末についてつづってくれました。第95回「…
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大人におすすめ「頭皮ケアシャンプー」と「高機能美容液」6つ。3000円台でコスパよし!
美容エディターの小内衣子さんがおすすめする、美肌&頭皮ケアアイテムを紹介。清潔感あふれる大人の肌&髪づくりを目指してみて!ゆらぎ肌のための…
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豚そぼろ豆腐丼のダイエット献立。ご飯を大胆にカットして糖質オフ
夏に向けてやせ体質をつくるなら、食事から。糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダイエット…
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73歳の自由な「持たない」ひとり暮らし。テーブルもまな板も捨てたけど後悔なし
年齢を重ね、その先のことを考えたときに実践しておきたいのが、身軽にしておくこと。そこで、持ちすぎず、豊かな暮らしをしている人をぜひ参考にして…
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50代になった元祖・節約主婦の「暮らしのアイデア」4つ。不要な紙袋やゴミも使い倒す
節約しながら暮らしをラクに、楽しくしませんか?今日から真似できるアイデアを、カウンセラー・エッセイストの若松美穂さんが教えてくれました。簡…
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「焼きイモ」がしっとりやわらかになるコツ。味つけいらず、家でつくると節約にも
ローフードやスーパーフードの資格をもつ、モデルのAYUMIさんが、日々の食事や健康につながること、大好きなアウトドア、家族や友達と過ごす大切な時…
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人気インスタグラマーakkhstyleさんに聞く、ファミリーキャンプの楽しみ&長く使えるギア選び
編集部が気になるインスタグラマーをピックアップ。今回のお相手は@akkhstyleさんです。毎週のようにキャンプに出かけ、その魅力を発信し続けています…
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志麻さんの「ハンバーグ」が間違いなくおいしくなるコツ。ひき肉の練り具合も重要
フランス料理のシェフから家政婦に転身し、気軽でおいしい家庭料理レシピが大人気のタサン志麻さん。そんな志麻さんのレシピには、いつもの料理が簡単…
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「だらだらとスマホを触ってしまう…」というお悩みの解決法。時間はつくれる!
読者から届いた素朴なお悩みや何気ない疑問に、人気作『もし文豪たちがカップ焼きそばの作り方を書いたら』(宝島社刊)の作者・菊池良さんがショート…
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八木勇征さんがホスト役に挑戦。自分にキャッチコピーをつけるなら…「一家にひとり、俺どう?」
4月から火曜午後11時台にカンテレ・フジテレビ系全国ネットにて、新たなドラマ枠として誕生する「火ドラ★イレブン」。初めての作品となるのが、突然…
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SNSで話題の「#アルモンデ弁当」。卵やツナ缶など冷蔵庫にあるものでOK
最近、SNSで話題の「#アルモンデ弁当」。家に“あるもんで”つくれるから、買い物いらずで忙しいときのお弁当にぴったりです。今回は、ESSE読者アンケ…
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ダウンジャケットをおうちで洗う。乾燥機がなくてもふわふわ仕上げに
おうちクリーニングは、家事えもんこと松橋周太呂さんにお任せ。おうちでできるダウンジャケットのクリーニングの仕方や、冬物衣類のケア術を教えても…
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50代、節約家が日々やること。洋服のもち方、スーパーの行き方
値上げが続き、少しでも節約したいと考える人は多いはず。昔からの節約家という50代ブロガーの中道あんさんに、効果があった節約アイデアについて教え…
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小学生で習う漢字の穴埋めクイズ。「前□・□間」に共通する漢字は?
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…
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料理家が繰り返しつくる「ニンジン」の保存食。切ってレンジでチンするだけ
テレビ、雑誌で活躍する人気料理家・藤井恵さんに、定番野菜・ニンジンを手軽においしく食べる方法を教わりました。仕事、育児で時間がない人にも、世…
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白ご飯をモヤシで代用でウマッ。「チキンタコライス風」のやせ献立
糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダイエット法。食材や調味料に低糖質なものを活用すれば…
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100均の「伸びる靴ひも」がスニーカーに便利。結び直すストレスがなくなった!
春はスニーカーの出番が多くなりますが、靴ひもの脱ぎ履きが面倒と思うことはありませんか?100円ショップのキャンドゥで見つけた、スニーカーがワ…