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憧れのインナーバルコニーで、洗濯が乾かない。カフェテラスとしても狭すぎた
外から見えないように布団や洗濯物を干したいと、インナーバルコニーをつくる間取りが増えています。少し広めにしてイスやテーブルを置けば、ここでカ…
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料理が苦手な50代が7か月で18kgやせた食事。運動なしで下半身やせにも成功
「この年だとやせにくくて」、「どうせリバウンドするし」とダイエットをあきらめていた40〜50代女性がつぎつぎと10kgやせしている、話題のレシピがあ…
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50代からの「ワークマン」。全身8980円、ラクで動きやすいサンダルコーデ
女性にも人気で「ワークマン女子」が生まれている「ワークマン」。営業企画部に所属し、クリエイティブ担当もされている大石麻美さんが、50代の女性に…
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40代、見栄えだけのファッションをやめた。スニーカーやブラトップでいい
年を重ねるごとに、似合うファッションや必要な美容・ケアは変わっていきます。40代になり、「自分らしく」シフトチェンジすることに成功したライフオ…
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さらば青春の光・森田さんの仕事術。「うまく休めない性格も捨てたもんじゃない」
やらなきゃいけないことがあるのに、ついついそこから目を背けてダラダラしてしまう…。「サボり」というと、そんなネガティブな印象を持っている人が…
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50代からの「鎌倉散策」。器に食材…人気料理家が繰り返し通うとっておきの店6軒
日ごとに暖かさが増し、おでかけの本格シーズンが到来。少し足を延ばして鎌倉に出かけてみませんか?逗子エリアで暮らす料理家の飛田和緒さんに、大…
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40代、おしゃれに靴下を履きこなす。4月の気候にぴったり「足元の正解」コーデ
スタイリスト、山本あきこさんの人気連載。「もしかしてファッション以前?」という素朴な疑問から、「この服のスタイリングはどうしたらいい?」とい…
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ホットケーキミックスでつくる「キャロットケーキ」。ニンジン1本使いきり
手軽におやつをつくりたいとき、ホットケーキミックスがあると便利ですよね。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、ホットケーキミックスを使ったスイ…
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麻雀プロ・瑞原明奈さんが2人子育てしながら戦う理由。「お母さんであることを大事にしたい」
麻雀(マージャン)のプロリーグ「Mリーグ」が、大きな盛り上がりを見せています。複数のチームがしのぎを削り、半年以上をかけて優勝を競い合う様子…
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料理家が繰り返しつくる「新タマネギ」のレシピ。何度食べても感激のおいしさ
春野菜「新タマネギ」の甘さ、やわらかさを存分に堪能できる一品を、料理家・ワタナベマキさんに教えてもらいました。フライパンで蒸すから、手軽につ…
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家事ラクのために「やめたこと」。寝る前のキッチン掃除がストレスと気づいて
掃除に洗濯、料理…と、家事は毎日終わりがないもの。ルーティンづくりや決められた家事リストをこなすことにプレッシャーを感じていませんか?日々…
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テーブルの天板を木材やリメイクシート、クロスで簡単に模様替えする方法
模様替えをするなら、一緒に手持ちのテーブルの雰囲気も変えてみましょう。天板に木材を貼りつけたり、リメイクシートやテーブルクロスを使ったりすれ…
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自律神経を乱す「猫背」&「スマホ首」を解消。医師直伝の10秒エクササイズ
背中が丸くなる「ねこ背」やあごの位置がずれてしまう「スマホ首」、放っておくと自律神経を乱す原因になってしまうかも。整骨院の小林篤史先生直伝の…
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ガリガリ君が約20年ぶりにリニューアル!見た目はほぼ一緒だけど、食べて違いに驚いた
1981年に誕生し、年間売上「4億」本を超える「ガリガリ君」。一度は食べたことがあるという方も多いのでは?その認知度や発売本数はもはや“国民的…
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「70代からは本当にやりたいことを」。65歳を目前にして思う、これからの暮らし方
人生100年時代。年齢を重ねたとき、どんな風に生きていきたいでしょうか。「いくつになっても、どんなことにも挑戦できると思っています」と話すのは…
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家事えもん式「正しいニットの洗い方」。汚れもしっかり落ちて縮みなし!
冬に活躍したニットのセーターは、しまう前におうちできれいにしてからにしましょう。身近なグッズだけで簡単に汚れを落とす方法を家事えもんこと松橋…
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「片づかない家」にありがちなもの3つ。多量のタオルや保存容器はかえって不便に
ギュウギュウの収納を前に、「もっと家が広かったら」「収納がたくさんあったら」とため息をついていませんか?でも家が片づかないのは、「じつはい…
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海外旅行に行きたいな…何かが違う?5つ見つけたらエラい間違い探し
間違い探し。一度問題を見てしまったら、探さずにはいられない魅力があります。今回のテーマは、海外旅行への計画です。最高の組み合わせですね。一見…
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30代のパリジェンヌ風コーデを発見。40代はマイベーシックをすてきに着こなす
街ゆくおしゃれさんのファッションを、すてきなイラストで分析する「東京おしゃれ図鑑」。今回の舞台は、「都会と緑を楽しめる憩いの街・立川」。旬な…
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しらたきを使った担々麺で満足度アップ。続きやすい糖質オフ献立
そろそろ薄着になる季節。糖質オフは、食事の糖質を減らすことで血糖値の上昇を抑え、太りにくく、やせやすい体をつくるダイエット法。食材や調味料に…