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メロンパン、厚切りフレンチトースト…「ライフのパン」がレベル高すぎ！これがスーパーで買えるなんて
「今、多くのスーパーが『インストアベーカリー』に力を入れていて、個性あふれるおいしいパンをどんどん開発しているんです」と話すのは、食文化研究…
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ピーマン丸ごとがうまッ！片手で握りつぶすだけ、ダイナミック食感の「炒め煮」レシピ
料理研究家の大庭英子さんの「丸ごとピーマンの炒め煮」のレシピ。ピーマンを丸ごと使った、ダイナミックな食感を楽しめるおかずです。少し余ったとき…
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ゴミ箱は「出しっぱなし」が大正解だった！引き出す手間も省けて量が遠目でもわかる
元片づけられない漫画家・午後さん。自作したゴミ箱を有効活用するための作業台。選んだものから、思わぬ哲学が見えてきました。作業台選びに大苦戦！…
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しっかり食べて健康的にダイエットする3つの食材。今夏は全部入りの「スタミナ丼」でおいしく乗りきる
ダイエットで食事を控えがちになり、体力が落ちてしまったり、疲れやすくなっていませんか？これからのダイエットは“しっかり食べて健康的にやせる…
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50歳で白髪染めを卒業。見た目の違和感なくグレイヘアに移行できた理由
40代、50代となると気になる人も増えてくる「白髪のケアどうするか問題」。40代で都会暮らしをやめて北海道に移住し、SNSで発信する「究極にストレス…
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3COINSの隠れた名品3つ。330円「小分けマドレーヌ」はプチおもてなしで喜ばれる
収納用品や美容グッズなど、たくさんのお買い得商品がそろう3COINS（スリーコインズ／スリコ）。ここでは100円・300円ショップが大好きなESSEフレンズ…
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暮らしのストレスが激減する無印良品アイテム3つ。「ハンガーにつるすだけ」シートが感動の除湿力
日常生活を送っていると、「洋服のカビ臭いニオイが気になる」「トイレットペーパーを買うのが面倒」と小さなストレスが出てきますよね。今回は、そん…
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収納ケースを買っただけ…じゃダメでした。ゴミ屋敷育ちの40代が「片付けの失敗」から学んだこと
現在は整理収納アドバイザーとして、片付けに関する情報発信などを行っているつうさん（40代）。実家がゴミ屋敷という環境で育ってきたことから、片付…
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片付かない家にありがちな「寝室の即捨てアイテム30」。見つけたら即処分して
もうすぐ梅雨。カビやダニが気になる時期は、家の中は清潔を保ちたいもの。なかでも見落としがちな「寝室」は、意外と不要なものがたまりやすい要注意…
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つっぱり棒で料理時間を快適に。「つるす」「かける」でキッチンが広くなった
キッチン、とくにシンクや作業台の周りはいろいろな「作業中の道具」がたまります。濡れたままの台ふきんやまな板、洗ったリサイクルゴミが邪魔だった…
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「米粉クレープ」なら甘党もしょっぱい好きも大満足。グルテンフリーで朝ごはんにも
米粉でつくる「基本のクレープ生地」のレシピを紹介します。ローフードやスーパーフードの資格をもち、ナチュラルなライフスタイルが人気なモデルのAY…
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朝の顔・谷原章介さんが、『サン！シャイン』で意識すること。お手本は「お茶の間の会話」
今春から放送がスタートした、平日朝のニュース情報番組『サン！シャイン』。メインキャスターを務めるのは、俳優を始め幅広いシーンで活躍する谷原章…
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50代、更年期とのつき合い方。「自分の体のことを知れてよかった」＜マンガ「50代はじめました」第13話＞
エッセイマンガ『40代が、こんなにしんどいなんて聞いてなかった』の作者・フカザワナオコさんが50代に突入。「50代、いろいろあるけど前向きに暮らそ…
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60代・「もたない暮らし」を20年以上続ける3つの理由。少ないからこそ、満ちたりる実感がある
カナダに住む60代のブロガー筆子さんは、20年以上ミニマルな暮らしを実践しています。若い頃はものに囲まれた生活を送っていたそうですが、50代を迎え…
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68歳・美容のプロが「愛するコスメ」6つ。2種類のチークを入れて、幸せオーラを引き出す
最新の美容情報に詳しいプロは、どんなコスメを使っているのでしょう？化粧ポーチの中身を見せてくれたのは、美容専門誌『美的GRAND』の創刊編集長…
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無印店員がこっそり教える「ヒット商品」3選。バズり美容液、便利すぎポーチも
シンプルなデザイン・機能性で人気の「無印良品」。今回は、無印良品の社員でマーケティング担当の安藤さんが、無印良品で大ヒットしたおすすめアイテ…
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「なんか今日も大丈夫」60代ひとり暮らし、“自己肯定感が上がる”30分のゆる習慣
ついついスマホに手が伸びてしまう朝の時間。できることなら有効に使いたいもの。成人した3人の子を持ち、現在はひとり暮らしをしている著述家の中道…
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60代、心も体も軽やかに整える「朝習慣」5つ。鏡に向かって笑顔、深呼吸でひと息
季節の変わり目は、なんとなく体が重かったり気持ちが落ち着かないこともありますよね。そんなときこそ、心と体に優しく働きかける「朝の習慣」がある…
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50代の「思い込み」3つをやめたら暮らしがラクに。掃除はほどほど、食器は分けない、定番で十分
生活の変化に合わせて家事の方法や持ちものを見直したことで、自分の時間が増えるなど暮らしが好転した事例を紹介します。整理収納コンサルタント・須…
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「これさえあればいい」旅上手が手放さない神アイテム3つ。無印良品のポーチは必携
外出や旅行にちょうどよいお天気が続いていますね。そこで、読者組織・ESSEフレンズエディターの皆さんに「旅行で使えるアイテム」を3つ教えてもらい…