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50代で「手放してよかった」こと4つ。家が片づいている人・貯まる人の“手抜き”テク
50代は暮らしをラクに変えるチャンス。ライフオーガナイザー・ファイナンシャルプランナー・家計アドバイザーの下村志保美さんは、片づけの仕事でさま…
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3COINS(スリコ)の「洗濯ネット」が丈夫すぎて手放せない。干すときも便利
気軽に買えておしゃれで便利!さらにちょっと上質なアイテムがそろう300円ショップの、3COINS(スリコ)とスタンダードプロダクツが人気です。今回…
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小学生で習う漢字の穴埋めクイズ。「農□・□落」に共通する漢字は?
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…
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野菜とタンパク質がひと皿でとれる。大豆と豚そぼろの絶品レシピ
まだ地味に暑さが続くこの季節、不調を感じている人も多いのでは?もしかしたらそれは、内臓の冷えが原因かもしれません。しっかりと対策を行い、負…
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サクッと軽い「アジのパン粉焼き」。青ジソとの相性もバツグン
マンネリ化しがちな魚料理ですが、手軽にできるレシピがあると便利ですよね。ここでは、「おうちでつくれるプロの味」をコンセプトにしたユーチューブ…
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「1か月100個捨て」で家じゅうすっきり。まず最初に手放すべきものとは?
“今”の自分に不要なものを手放して、暮らしをもっと軽やかに。ものとの関係を見直した人たちの、捨てテクニックを紹介します。100個捨てると決めて…
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実家じまいで話題の松本明子さんが語る。これまでの住まい&50代からの暮らし方
1982年にデビュー以来、バラエティ番組やドラマで幅広く活動する、タレントの松本明子さん。最近は、25年間空き家だった実家を処分したことでも話題で…
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絶望的なセックスレスから、自然に行為が復活。夫婦を変えた「魔法の言葉」:京子さんの場合4
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。都内のスタジオでピラティスのインストラクターをしている京子さん(仮名・36歳)もレスの状態から…
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271人の「おひとりさま」飲食事情。1人で食べる魅力・1人で入りにくい場所とは
最近人気の「おひとりさま」。SNSなどで「おひとりさまグルメ」の投稿も増えていますが、実際どのくらいの方が1人で飲食店に入ることができるのでしょ…
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「タワーマンション」での順風満帆なはずの暮らし。ママ友からの一言が気にかかり…<『タワマンに住んで後悔してる』第1話>
どんな場所でどんな家に住むか、子どもをどの学校に通わせるかなど、ついほかの家庭と比べてしまう…なんてことはありませんか?現在、同じタワマンの…
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60代から輝く人生にする「健康・お金・人間関係」のコツ。悩まず前向きに生きるために
人生を長く楽しむためには、ずっと輝き続ける意識を持ち続けたいもの。50代60代の女性の生き方に関する著書を上梓し、トップブロガーでもある中道あん…
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300円で「ちょいたし」できるインテリア雑貨。シンプルなのにほどよい存在感
気軽に買えておしゃれで便利!さらにちょっと上質なアイテムがそろう300円ショップ。そこで、愛用しているESSE読者の口コミが多く集まった人気のア…
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4人家族の「朝をラクする」ルール3つ。お弁当づくりは15分以内、朝食は各自準備
「毎日バタバタで余裕がない」「もっと自分の時間が欲しい」…、そんな悩みを解決するカギは“朝時間”にありました!朝時間の使い方を変えた読者に…
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ユニクロ・秋新作「高見えスカート」が超おすすめ。ウエストゴム、ポケットつきでらくちん
9月に入り、少し秋らしい日も出てきましたが、まだまだ暑い日が続きます。「暑さの残るこの時季でもはけて秋感も出る、ユニクロ新作のロングスカート…
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元自衛隊・やす子さんの防災術。「大きい地震が起きたあとは靴を履いたまま寝ます」
今年は関東大震災から100年。この機会にいつ起こるかわからない災害に備えましょう。元自衛隊芸人・やす子さんがご自身の体験から災害への対策を教え…
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喫茶店のような「野菜たっぷりナポリタン」。麺がモチモチになるコツは簡単
節約もしたいけれど、おいしい料理も食べたい…!そんな願いを叶える絶品レシピをご紹介。ここでは、太麺パスタのモチモチ食感とケチャップやウイン…
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注文住宅を建てて5年、6畳の寝室と4.8畳の子ども部屋はもっと狭くてもよかった
予算や土地の制約があるなか、悩ましいのは各部屋の大きさを決めること。ハウスメーカーで家を建てた日刊住まいライターは、LDKの広さを優先して寝室…
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玄関を<家族&来客>用に分けた家を建てて後悔。入居1か月後に納戸と化した
来客に備えて、玄関を来客用と家族用に分ける。家づくりでそんな間取りを考えている人は、改めてその必要性を考えてみましょう。2年前に3LDKの平屋を…
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「ペン1本」で体のゆがみを矯正する朝ピラティス。1日20秒で姿勢を美しく
朝、体が重くてすっきり起きられない。そんな毎日が続いていたら、自律神経が乱れている可能性が。朝に行うピラティスなら2分体を動かすだけで、自律…
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40代50代がファッションで「老け見え」脱出。ちょっとしたテクで劇的変化
いつまでも若々しくありたいと思うものの、着こなしや言動がオバさん化している気がする…なんてことはありませんか?ここでは、ファッションに関し…