eltha（エルザ）

流行りの“水切りヨーグルト”「うまく水が切れない…」「水は捨ててよい？」の疑問に回答、ヨーグルトの特徴を生かした秘策とは？

アサイーボウルの次に来ているトレンドスイーツとして、今、SNSを中心に反響を集めている「水切りヨーグルト（グリークヨーグルト）」。市販のプレ…

7月3日 16時30分

梅雨の頭痛は子どもや痩せ型の人はとくに注意、タワマンや高層ビルで影響受けることも

豪雨に見舞われたり、いきなり猛暑になったりと、天候が変わりやすい今年の梅雨。変動の大きさに、頭痛など体調不良に悩まされている人も多いのでは…

6月28日 8時30分

渋谷凪咲「自分の身体のことを考えて、ブラも選んで」　福田麻貴と下着から避暑するファッションを提案

元NMB48の渋谷凪咲が18日、ワコール麹町ビルで行われた「シンクロブラトップ」の新CM取材会に福田麻貴（3時のヒロイン）とともに出席。“暑い夏を乗…

6月19日 16時0分

「皮膚の知識が少ない」美容皮膚科に注意、ニキビやシミ、イボも「病気か否か」判断できる専門医へ

ニキビやニキビ跡、日焼け、虫刺され、シミなど、肌にトラブルが生じたとき、皮膚科と美容皮膚科のどちらに行くべきか、理解しているでしょうか。イ…

6月14日 7時30分

16股かける”ダメ男”も…沼にハマる人を救うには？　2.8万人の恋愛相談を受けたプロが究極アドバイス

浮気癖のある男に、彼女を“都合のいい女”にする男などなど、世に存在する“ダメ男”たち。周囲から「別れたほうがいい」と言われ、自分も頭では分…

6月12日 8時0分

2.8万人もの恋愛相談実績を持つプロが指摘、多くの人が実はできていない“復縁連絡”の心構え「反応を見て、次の一手を打つ」

「別れた彼と、またやり直したい！」━━そんなとき、どういう方法を取るのが賢明なのか。まずはLINEで謝罪と感謝を伝えるべきか、直接電話がいいの…

6月11日 16時30分

国立大学歯学部を辞め医学部を再受験、29歳で研修医生活をスタートさせた女性「努力も継続も嫌い。それより大事なのは…」

宅浪から医学部を再受験し、29歳のときに結婚、妊娠、医師国家試験合格とライフステージ怒涛の変化を軽々したちまさん（@chimachima_chim）。現在は…

6月10日 8時30分

妊娠9ヵ月の女医、出産とキャリアを両立させるには？「”無理な理由”を考え出すとキリがない」

宅浪での医学部再受験を経て29歳で医師国家試験に合格。臨床医として研修をスタートさせたちまさん（@chimachima_chim）のSNSでの発信が話題に。な…

6月9日 16時30分

過熱化する小学校受験、「親の修業期間でもある」合格する親の３つのポイントとは？

近くの公立ではなく魅力的な私立へ。コロナ禍以降、有事における対応の速さや、学習環境の良さ、中学受験対策などを理由に、私立小学校へ子どもを進…

5月31日 9時15分

流行りのシートパック、ケアの頻度は？　“シミ予防”につながるスキンケア方法を専門医が解説

暑さが増して日差しが強くなるこれからの季節、気になるのが紫外線やシミ対策です。近年、美しい素肌を目指す「肌育」が注目を集め、若いうちからの…

5月31日 9時0分

目立たなくさせるメイクのコツも…「肌のくすみ」の6つのタイプと改善法を専門医が解説

「顔色が暗く見えてしまう」原因として肌のくすみが挙げられます。肌のくすみにはいくつかの種類があり、それぞれ原因は異なります。肌がくすむと透…

5月30日 11時0分

「黒いブツブツが気持ち悪い…」“いちご鼻”は治りにくい？　原因と対策ケアを専門医が解説

鼻の毛穴に角栓が詰まって黒ずんでしまっている状態の「いちご鼻」。人目に付きやすい部分であるため、「黒いブツブツが気持ち悪い…」と悩んでいる…

5月29日 11時0分

共働き家庭も参戦、加熱する首都圏での小学校受験「整った環境で学習させたい」親の想い

少子化に伴い2023年度の小中学校の在学者数は過去最少となっているにも関わらず、人気小学校の入学倍率は10倍以上と首都圏での“小学校受験”熱が高…

5月29日 11時0分

突然ニオイがきになって仕方がない…「わきが臭」の原因と対処法を専門医が解説「肉や脂質の多い食事は気をつけて」

急にわきがのような臭いが気になり始めたり、周りから指摘されたことがある人もいるでしょう。突然わきがになることはあるものなのか、原因や臭いを…

5月22日 11時0分

離婚直後29歳で発症した”関節リウマチ”　絶望の淵にいた女性の発信「心はいつでも元気に、前向きな姿勢で寛解を目指したい」

関節リウマチ患者として、日常生活での“あるある”や日々の治療について赤裸々に発信するふゆさん。29歳での離婚をきっかけに病気が判明した時、「…

5月21日 11時40分

できた「シミ」は治らない？ シミ対策化粧品は予防だけ？ 皮膚科医が教えるホントのところ

年齢を重ねるとともに増す肌の悩み。中でも美肌を目指す人の大敵といえるのが「シミ」。作らないためにはどうしたらいいのか、また、できてしまった…

5月20日 16時30分

介護を受けるときに備えておくべき？　「介護脱毛」のメリット・デメリットを専門医が解説

高齢化が進む日本で、近年高い注目を集めているのが「介護脱毛」。将来、自分が介護を受けるときに備えて行う脱毛のことです。要介護になり、自分で…

5月19日 11時0分

“医療脱毛”ってどのくらい痛いの？　施術法による違いや痛みを抑えるコツを専門医が解説

医療脱毛をやってみたいけど、痛みに対する不安を抱えている人もいるでしょう。痛みの感じ方は人それぞれのため、痛みの度合いは一概にはいえません…

5月18日 11時0分

「”家族のために働かない”選択肢に気づいた」慶應医学部中退・元エリート女子が“経済的弱者”を選ぶ先に見えたものとは？

名門私立中高から慶應大学医学部入学、その後モルガン・スタンレー勤務と華々しい学歴と経歴を歩んできたくるみさん（@puhsa1）。20歳の時に家を買…

5月15日 11時30分

「紫外線が白髪の原因に？」白髪や薄毛、抜け毛…髪にNGな習慣や摂るべき栄養素を医師が解説

第一印象を大きく左右すると言われる頭髪。いつまでも美しく保ちたいというのは誰しもの願うところですが、ヘアスタイルやツヤ以上に、年齢を重ねる…

5月14日 16時30分