ココカラネクスト

人生100年時代　テストステロン補充で元気に長生きしよう！

女性の様々な悩みを中心に情報発信をしている、女性医療クリニックLUNAグループのYouTubeチャンネル「るなクリニックch」。今回は、長生きのための…

9月13日 17時15分

なぜ運動で脳は活性化されるのか。脳の活性化の方法をスポーツメンタルコーチが解説！

皆さんは、「運動後に清々しい気持ちになった」「エクササイズ後にメンタルの落ち込みやイライラが吹き飛んだ」といった経験はありませんか。運動後…

9月13日 17時10分

C・ロナウド、引退後の監督生活に興味なし 現代選手の“緩慢さ”に苦言「今の選手は僕のアドバイスを受け入れない」

いまだポルトガル代表の大黒柱として君臨するC・ロナウド。(C)Getty Images歴史に名を刻んだクラックだからこそ、か。ポルトガル代表FWのクリスティ…

9月13日 17時0分

プロ志望届を出した慶大・清原正吾　注目される「魅力」「プロ入りへの障壁」とは

清原はプロ志望届を提出した（C）産経新聞社注目を集めていた慶大の清原正吾が10月24日のドラフトに向け、9月12日にプロ志望届を提出した。小学…

9月13日 16時33分

ピーマンの驚くべき効果効能

今回は、ピーマンについて書いていきます。 ピーマンの旬・産地ピーマンの原産地は中南米と言われています。暑い地域が原産地ですので、ピーマ…

9月13日 16時30分

「俺は1敗しただけ」再起戦の“扱い”に苛立ち フルトンが井上尚弥戦からの復活を誓う「エリートだってことに変わりはない」

井上に敗れてから1年2か月ぶりのリングに立つフルトン。(C)Getty Images王座陥落から約1年2か月。ボクシングの前WBC＆WBO世界スーパーバンタム級2団…

9月13日 16時0分

【ヤクルト】青木宣親が現役引退会見で“もらい泣き”「愛を持って接してくれた」「たくさん叱ってくれた」村上宗隆が号泣

青木宣親の引退会見に山田哲人と村上宗隆も駆けつけた(C)TsutomuBEPPU/CoCoKARAnext球界の安打製造機が今季限りでの現役引退を決断した。ヤクルトの…

9月13日 14時46分

「重要なテストが予定されている」角田裕毅、入賞実績を持つアゼルバイジャンGPへ自信「ギアチェンジが多く、忙しいサーキットだ」

角田がバクーでのポイント獲得に意欲を見せた(C)Getty ImagesF1は9月13日より第17戦アゼルバイジャンGPが開催となる。角田裕毅が所属するビザ・キャ…

9月13日 12時50分

準優勝に終わった高校侍　「甲子園不出場組」ゼロのチーム編成は是か非か　U-18アジア野球選手権

小倉監督率いる侍ジャパン高校日本代表は、惜しくも決勝で台湾に敗れた(C)産経新聞社アジアの頂点にはあと一歩、届きませんでした。このほど台湾…

9月13日 11時55分

大谷翔平に「チャンスを与えないのは職務怠慢」 米地元紙記者が今季中の“中継ぎ復帰プラン”を提唱「オオタニならできる」

ブルペンでの投球練習を始めている大谷。しかし、本格的な投球再開にはまだ時間を要しそうだ。(C)Getty Images大谷翔平（ドジャース）を巡る仰天プ…

9月13日 11時32分

【ゴルフ】飛ばすためには「打つ前に整える」ウォーミングアップの方法

トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。ラウンド前のウォーミングアップで、どんなことしたらいいの？実際に何をすればいいの？と疑問…

9月13日 11時30分

【巨人】嵐のオフとなるか　V奪回目前の中　注目集める「打てる捕手」のFA問題とは

大城は勝負強い打撃で知られる(C)KentaHARADA/CoCoKARAnext巨人が鮮やかなスイープをやってのけた。首位攻防となった相手本拠地マツダスタジアム…

9月13日 11時30分

生活習慣病予防の強い味方♪毎日取り入れられる簡単レシピ

健康食品として度々注目される寒天ですが、ブームが過ぎてしまうと食べなくなったりしがちですよね。そこで今回は、今一度寒天の栄養を見直すととも…

9月13日 11時20分

甘いものを食べる時のコツとは？！

今回は甘いものについて。 もちろんですが、甘い物が完全に悪いわけではありません。ちょっと一息付くのには最高ですし、お仕事や勉強でがんば…

9月13日 11時20分

痩せやすい体になるための生活習慣！ダイエット前必見

頑張ってダイエットしても痩せにくい人、ダイエットをしているわけではないのに痩せている人。この両者にはどのような違いがあるのか気になりません…

9月13日 11時15分

【ゴルフ】ヘッドスピードを上げるために必要な体幹トレーニングとは！？

トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。今回も私のヘッドスピードを60m/sまで上げていこうという試みを行なっていきたいと思います。今…

9月13日 11時0分

妊娠中にカフェインは何故良くない?

妊娠中にカフェインはあまり取らない方が良いってよく言われますよね。何故か知っていますか？【関連記事】毎日３杯のコーヒーで生活習慣病が改善で…

9月13日 10時50分

阿部巨人、4季ぶりのVへ！鬼門のマツダで3タテを成し遂げた「勝負手」「ヤングジャイアンツの貢献」

阿部監督の勝負勘も光る3連戦となった(C)Takamoto TOKUHARA/CoCoKARAnext巨人は12日の広島戦（マツダ）を5−0と快勝。リーグ制覇の天王山といわれた…

9月13日 8時12分

元阪神ロハスが3割30本塁打100打点超え！ 韓国で再起した34歳が覆した“ダメ助っ人のレッテル”「12億ウォンが惜しくない」

韓国でふたたび猛打を振るっているロハスJr.。(C)Getty ImagesかつてのNPB助っ人が慣れ親しんだ土地で猛打を振るっている。韓国プロ野球（KBO）のKT…

9月13日 7時0分

みかんに隠されたヒミツとは？

みかんといえばビタミンCがたっぷりなイメージなので「風邪予防といえばみかん」と思っている方も多いかもしれません。しかしみかんの栄養はそれだ…

9月13日 6時35分