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とにかく足がパンパン!むくみでパンツがキツイを解消するポーズ
立ちっぱなし、寒い外を歩きっぱなしの状態が続く一日。夕方にはパンツや靴がキツイと感じませんか?みるみるむくんでいく脚なんとかしたいですよね。…
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新年会や飲み会で体の中に毒素溜まってない?デトックスを促す入浴法とは?
新年会や飲み会などでいつもよりも食べて飲んで体が重たい……。体内に溜まった毒素を排泄することや、腸内環境を整えること、汗を出すことこそがデト…
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ショコラのように、甘くとろける浄化メイクを。バレンタイン限定カラー登場「LUNASOL 2018 VALENTINE COLLECTION」1月26日限定発売
「浄化メイク」をメイクコンセプトに、手を抜かず丁寧にメイクをすることで、こころまで洗われるような気分に導かれるメイクアップを提案し続けている…
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穏やかな気持ちはどこへ・・・?イライラが湧き上がってきたときの「気持ちを静める」方法
清々しい気持ちで過ごしたお正月からしばらく時間が経ち、すっかり日常が戻ってきました。仕事始めから数日間は穏やかで、ちょっとしたことは気になら…
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【トレーナーが伝授】簡単!カーフレイズで下半身のむくみを防止
リカバリートレーナーの伊藤晃一です。トレーニングのカウンセリングを行うとき、筆者がよく受ける相談であり、かつ中々自分では解消できない身体のお…
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美尻の作り方!爆尻賞Maoさん直伝グループレッスンを体験レポート♡
普段は気に留めない後ろ姿。気づかないうちに、お尻が垂れている、ウエストとの境目がわからない……そんなことになっているかも。お尻のトレーニング…
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エステティシャンが伝授!生理周期に合わせた美容法!
女性はホルモンバランスの変化によって、体調だけではなく、お肌の調子も良かったり悪かったりする時がありますよね。その一つのバロメーターこそ「生…
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4年ぶりの大雪に体ひんやり 寒い日のランチ・ディナーに取り入れたい「温め食材」
東京都心でも20cmを超える積雪が記録されました。今年の冬は寒い日が多いですよね。そのため、体の芯からひんやり冷えてしまっている方も多いでしょう…
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35歳は第二のお肌の曲がり角!他人が見て「この人疲れているな」と思う顔のパーツ1位は?
資生堂の化粧品専門店専用ブランド『ベネフィーク』が、「女性の疲れと肌に関する意識調査」を実施。20代〜50代女性 840名を対象に実施した「身体と肌…
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座りっぱなしで体がガチガチの姿勢をリセット!腹筋背筋も鍛えられて一石二鳥♡
座りっぱなしで、その場を立てない状況があって、体がガチガチに固まってしまいました。そんな相談を生徒さんにされ、体を見てみると、いつもはスッキ…
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スマホ時間が長い人向け「目の疲れを癒すスーパーフード」3つ
ちょっとでも時間ができると、「ついスマートフォンに手が伸びてしまう」というそこのあなた!目のちらつきやまぶしさを感じることはありませんか?…
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【トレーナーが伝授】姿勢を改善する首のストレッチ
リカバリートレーナーの伊藤晃一です。疲労や肩こりなどを感じたときに、腕を大きく伸ばして背伸びをしたり、首元を伸ばしてリラックスをはかろうとし…
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BOTANIST(ボタニスト)大切な人の手にボタニカルな潤いを。オリジナルBOXに3種の香りを詰め込んだスペシャルギフト
BOTANIST(ボタニスト)から「ボタニカルハンドクリームギフトセット」を1月22日より発売。「ボタニカルハンドクリームギフトセット」は、香りの異な…
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グッチから新カップリングフレグランス誕生!
グッチの新しい2つのフレグランスが奏でる香りは、何ものにも縛られない自由な愛を表現するとともに、それぞれの香りが互いに支え合って、さらなる自…
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ロクシタンから洗うエイジングケア「イモーテル ディヴァイン」にクレンジングシリーズ登場
ロクシタンから、エイジングケア※発想の「イモーテル ディヴァイン」シリーズに待望のクレンジグアイテム2品が新たに加わりました。洗うエイジングケ…
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RMK ベーシック コントロールカラー N/カラークレヨン 3月2日発売
RMKから3月2日にベーシック コントロールカラー Nとカラークレヨンが発売!なりたい 肌 色 、欲しかった 透 明 感 。 新コントロールカラー 、登…
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【トレーナーが伝授】キュッと締まった上向きお尻の作り方
リカバリートレーナーの伊藤晃一です。大手下着メーカーの2017年に出したトピックスの中に、大変興味深いアンケート結果がありました。「女性の気にな…
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人気の猫型リップの限定色【ポール & ジョー ボーテ】ポップアップストア限定アイテム登場!「ANIMAL PARADE」阪急うめだにて、2/7〜期間限定オープン。
「PAUL & JOEBEAUTE」は、阪急うめだ本店1階コトコトステージ11にてポップアップストア『PAUL & JOE ANIMAL PARADE』 を2018 年2 月7日(…
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血流改善効果が期待できる! プラウシオン®テクノロジーをプラスしたパジャマ発売
株式会社HLコーポレーションは、血流改善効果が期待できる、世界でも珍しい特殊素材プラウシオン®を使用した衣料ブランド「liflance(リフランス)…
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jurlique(ジュリーク)から日焼け止め乳液「UV ディフェンスローション」3月7日発売
ジュリークから、3月7日に「UV ディフェンスローション(SPF50/PA++++)」が登場。遮る・守る・整える※1 太陽光に着目したトリプル防御UV ディフェン…