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ヨーグルトは菌で選ぶ時代に？機能性ヨーグルトで菌活を！

インフルエンザの流行が猛威を振るった今年は、ヨーグルトや乳製品など「乳酸菌」が入った商品を購入した、という人も多いのではないでしょうか。乳酸…
2月20日 10時42分
マークジェイコブス　人気フレグランス「デイジー」からヴァイオレット×ゴールドが煌めく「トゥインクルエディション」2月21日数量限定発売！

マークジェイコブス「デイジーオードトワレ」は、10年にわたり世界中を魅了しているフレグランス。そのデイジーシリーズより、まばゆく煌めく太陽…
2月20日 8時30分
【大人の恋の処方箋】彼の気遣い力をテストする簡単な方法

「彼から、突然別れようといわれました。理由を聞いても、あまりはっきりとしたことは言ってくれなくて……」（28歳女性営業）うまくいって…
2月19日 23時10分
なんだか小ジワが増えた？老けた？冬のお肌をリセットする方法とは

まだまだ寒い日が続き、頬がヒリヒリ、カサカサと乾燥していたり、ふと鏡を見たときになんだか小ジワが増えた気がする……、なんだか老けた気がする……
2月19日 22時27分
ライフスタイルにも変化！「ヨガ」が生活にもたらす嬉しいこと

2018年も“ヨガ人口”が増加し続けています。定期的にレッスンに通ったり、自宅でヨガをおこなったりしている方も多いでしょう。そんなヨギーニ（ヨガ…
2月19日 21時26分
【骨盤底筋群を鍛える】下半身の悩みをすっきり解消！冷えやお腹の不調を整えるポーズ

突然ですが、しゃがむ姿勢でかかとは床につきますか？しゃがむという姿勢は骨盤底筋を鍛えたり、下半身の柔軟性や冷え予防など体に良いことばかりな…
2月19日 20時10分
自分だけの色に♡KATE新作「カラーセンサーリップティントN」使用レポ！

唇の水分に反応して自分だけの色に変化する、「ケイトカラーセンサーリップティントN」がSNSで話題！塗った後に少し時間をおくと、だんだんと色づ…
2月16日 0時44分
疲れが取れない、イライラする…日頃の疲れを入浴美容でスッキリ解消！

平日は朝から夜遅くまで仕事……。寒い季節の外回りやオフィスでの座りっぱなし、人間関係など身体の疲労やストレスはつきものですよね。それらをずっ…
2月15日 21時11分
チャレンジしてみよう。ぽっこりお腹と美姿勢に効く「バランスのポーズ」

ヨガのバランスのポーズにチャレンジしてみましょう。バランスのポーズは、体が柔らかければできるものではありません。美姿勢を保つ体幹や、骨盤の安…
2月15日 20時27分
エステティシャンが伝授！お肌への浸透力が高まる化粧水をつけるコツ

一日の疲れ肌を労ったり、乾燥肌を整えるためにおこなうスキンケア、そのスキンケアの中でも重要な化粧水。化粧水をどのようにお肌なじませていますか…
2月15日 18時54分
【Laline(ラリン）】幸せを呼ぶサクラが香る“春コスメ”＜桜&和モチーフの“日本限定デザイン”シリーズ＞3月1日発売

自然派コスメ Laline（ラリン）より、桜モチーフや日本の伝統的な和柄をイメージした“日本限定デザイン”シリーズが2018年3月1日（木）に登場します…
2月14日 10時40分
和風でヘルシー！アボカドを美味しくモリモリ食べられるレシピ

濃厚・クリーミーな食材・アボカド。味わいはもちろん、栄養価の高さからも多くの人に愛されていますよね。しかし、可食部100gあたり約187kcalとカロ…
2月14日 7時40分
【トレーナーが伝授】マジメに取り組むかんたん足首まわし

リカバリートレーナーの伊藤晃一です。運動をしたいというご相談をいただくときに、様々な有酸素トレーニングや筋力トレーニングを紹介させていただい…
2月13日 18時28分
【大人の恋の処方箋】「この人！」と思える相手がいないとき、試したいこと3つ

「学生時代から5年付き合っていた恋人と別れたので、今、出会いを探しています。自分では決して理想が高い方ではないと思うのですが、なかなか「この…
2月13日 17時40分
風邪予防や美肌効果も！「れんこん」の食べ合わせでさらにキレイになる

冬に旬を迎える根菜・れんこん。味の主張が強くないのでサラダに煮物にてんぷらにと、さまざまなアレンジがきく食材です。それだけではなく、一節にレ…
2月13日 11時40分
スイッチが入っていなくてもできる！「ゆるダイエット」のコツ

2月もすでに中旬。年末年始で増加した体重もそろそろ落ち着いてきて……いるでしょうか？今年の冬は特に寒いので、もしかしたらまだダラダラモード…
2月13日 9時41分
寒い季節はなかなかスッキリ起きられない！布団の中でストレッチで充実した一日を

寒い今の時期、暖かいヌクヌクお布団から出づらく、つい二度寝などもしがちではないですか？そんな時は布団の中でストレッチをしてゆっくり身体を目…
2月13日 7時39分
Dior 春の陽射しのようなキラめきと透明感　輝き溢れるスノーカラーコレクション 2018

パルファン・クリスチャン・ディオール・ジャポン株式会社(以下、ディオール)は、2018年2月23日(金) に、「スノーカラーコレクション2018」を発売し…
2月11日 7時30分
ポイントは水溶性食物繊維と食べ順！血糖値の上昇を緩やかにする食事のコツ

血圧の高さを気にする方は多いのですが、近頃は“血糖値”にも注目が集まってきています。血糖値とは、体内を流れる血液中のブドウ糖濃度のこと。高す…
2月10日 7時40分
アーユルヴェーダからみた体質別「摂るべき味覚と控えるべき味覚」

アーユルヴェーダは約5,000年前にインド・スリランカで発祥した伝統医学。健康や若さを保つことを目的とした予防医学というと分かりやすいかもしれま…
2月9日 21時15分