【画像】むくんだ足が1分でスッキリするストレッチ。寝る前も効果あり 3/4

腓腹筋イラスト
  • 足を前後に広げた男性
  • つま先を少し内側に向ける
  • 腓腹筋イラスト
  • 足にタオル

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