美しさを引き出してくれるイチゴとキウイのベストな食べ方って?

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赤く熟したイチゴはビタミンC豊富、肌トラブル改善に最適! イチゴは美肌効果や風邪予防に効果を発揮するビタミンCが豊富なことで有名ですが、抗酸化作用を持つアントシアニンも多く内包しています。アントシアニンは活性酸素を軽減させてくれるので、慢性 …

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