“お正月太り” はなかったことに!!ちりつも式でお腹も下半身も引き締めよう
お正月太り、まだまだ解消可能です!“今のあなた”が普通のスタイルになってしまう前に、今からでも始めましょう。たかが“エア”といえども、その効果は絶大! 脚やせの効果だけでなく、太モモ、お腹まわりも引き締めてくれる“エア自転車こぎ”トレーニン …