MAX67kgから44kgまで痩せたダレノガレ明美 独自の減量法明かす

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ダレノガレ明美が体重67kgから44kgまで痩せた減量法をYouTubeで明かした
  • 自身に効果があったのは水泳だとし、「全身痩せたい人」におすすめだと紹介
  • 「脚だけなど部分的に痩せたい人は筋トレが1番良いと思います」とも話した

◆ダレノガレ明美がダイエット法を紹介

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