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香り・成分・目的・値段など…。あなたはどの部分を注目してシャンプーを購入しますか？

■シャンプーの選び方はどうしてる？



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・おすすめの洗浄成分をご紹介



ココイルグルタミン酸…天然植物由来で低刺激パーム核脂肪酸…植物天然由来で、きめ細かい泡立ちが特徴ココイルメチルタウリン…植物天然由来で、毛髪の保護作用がある一概にこの成分が入っているシャンプーが良い！とはいえませんが上記にあげた成分が入っているシャンプーは優しいシャンプーと認識しても良いでしょう。

・髪の毛に対する悩みに合ったシャンプーを選ぼう



髪の毛のパサつきやダメージヘアが気になる人・くせ毛やうねり対策をしたい人・乾燥肌や敏感肌の人・かゆみやかぶれやフケ対策をしたい人、などさまざまな悩みを持っている人がいると思います。目的にあったシャンプーを選ぶことも大切ですよ。

・やっぱり気になるのは香り！





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成分が良くても良い香りではないシャンプーは買おうとは思わないですよね。人気のシャンプーランキングでは、やはり香りが良いものが上位に君臨しています。お風呂でシャンプーをしたときに浴室内に充満する良い匂いはリラックス効果も期待できるでしょう。購入の際香りを確かめてみるもの◎

・結局シリコンシャンプーって良いの？悪いの？





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メリット…髪の毛のツヤを維持してくれる・ドライヤーの熱から髪の毛を守ってくれる・髪の毛をサラサラにしてくれ通りを良くしてくれるデメリット…髪の毛をコーティングする力が強いのでヘアケアをする際、成分が浸透しにくい・頭皮に付着した場合毛穴が詰まりやすい・カラーやパーマがかかりにくいことがある

・おすすめはアミノ酸シャンプー！



近年アミノ酸シャンプーが良いといわれています。アミノ酸シャンプーは洗浄力が優しく、保湿力が高いので皮脂を取り過ぎず頭皮をいたわってくれます。

■おさらいしよう！正しいシャンプーの仕方とは？



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正しいシャンプーの使い方をおさらいしてみましょう。

・シャンプー前にはブラッシングをしよう



シャンプー前にブラッシングをすることで髪の毛についている汚れを浮かしてくれます。髪の毛の長い女性だけでなくショートヘアの人や男性も、シャンプー前にブラッシングをすることをおすすめします。

・すすぎを念入りにして泡を残さない



洗い残しは頭皮トラブルの元です。一般的にはシャンプーで洗った時間の倍の時間をかけてシャンプーを洗い流した方が良いといわれています。すすぎはしっかりしましょう。

・しっかり泡立てることが洗浄力の高さに繋がる



整髪料などを使っているとなかなか泡立たないことがあります。そんなときは1度流して再度洗いなおしましょう。泡立ちが悪いまま洗っても汚れは落ちませんよ。

・1番汚れているのは頭皮！頭皮をしっかり洗おう



シャンプーをするのみ髪の毛だけ洗っていませんか？1番汚れているのは頭皮なんです。指の腹でしっかり頭皮を洗いましょう。

■市販のおすすめなシャンプー5選をご紹介



美容師もおすすめする本当に良い市販のシャンプーを紹介！人気ランキング上位の商品ばかりです。

・子どもも安心して使えるマー＆ミーラッテ



出典：@ marunon1126さん

「mä＆më Latte（マー＆ミーラッテ）」は子どもといっしょに使うことができるシャンプーです。ラテをイメージして作られたパッケージがかわいいですよね。ラッテシャンプーはアミノ酸シャンプーなのにヌルつきがない・頭皮の臭いやかゆみ押さえることが期待できる・シャンプーだけでも洗い上がりしっとり、といった特徴があります。

・フケやかゆみトラブルを抱えている人はぜひ試してみてほしいシャンプー





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「コラージュフルフルネクスト」はフケや頭皮のかゆみトラブルに適しているシャンプーです。フケなどの頭皮トラブルの解消だけでなく、敏感肌の人でも安心して使え髪の毛に潤いが欲しい人にも適しています。

・種類も豊富で安定感抜群なラックスのシャンプー





出典：@ sachico.yamさん

「LUX（ラックス）」と聞いて知らないという人は少ないのではないでしょうか。ひとくちにラックスといってもさまざまな種類があり、乾燥肌・敏感肌・脂性肌・混合肌・アトピー肌、どんな悩みを抱えている人でも適したシャンプーを見つけることができますよ。またシリコンシャンプーのおすすめ市販商品にもラックスは入っています。

・2019年上半期ベストコスメヘアケア部門を受賞したスリーのシャンプー





出典：@ sachico.yamさん

「THREE（スリー）」のシャンプーは髪の毛の1本1本をダメージから解き放ってくれ、きしみや絡まりをなくしシャンプーストレスから解放してくれます。髪の毛の指通りを良くしてくれリッチな泡で頭皮の汚れをしっかり洗浄。その上キューティクルをしっかり守ってくれるのでツヤやかな髪の毛を演出してくれます。3,000円（税抜）と決して安くはありませんが女性は特に安いシャンプーばかりではなく、3日に1回は良いシャンプーを使うなどのサイクルにしたりすれば美しい髪の毛の維持に繋がるでしょう。

・ノンシリコンのボタニカルシャンプー☆ビリオス





出典：@nanairo.m.s さん

「BIOLISS（ビオリス）」はこだわり抜かれた製法で傷んだ髪の毛を修復、頭皮への負担を最小限に抑えてくれるシャンプーです。ノンシリコン・弱酸性・無効物油なので安心☆6種類のエッセンシャルオイルを配合しており、贅沢なヘアケアを可能としますよ。ほかにも市販のシャンプーでおすすめなのが「いち髪」「TSUBAKI（ツバキ）」「Dove（ダヴ）」などがありますよ♡

■たくさん商品がある中であなたはどんなシャンプーを選ぶ？



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おすすめのシャンプーから選び方についてまとめてみました。今使っているシャンプーはあなたに合っていますか？ドラッグストアにあるシャンプー、サロンで売られているシャンプー、どのシャンプーにも個性があります。自分に合ったシャンプーが見つけられると良いですね♡