お疲れ肌をリペアするナイトケアは、3つのタイミングが効果的！

2017年8月3日 11時0分

Tゾーンはテカテカ、毛穴はパッカーン。なのに肌の内側はエアコンの風や紫外線によって、カラカラに乾いているんです。

夜　帰宅後、お風呂、寝る前…時間差で疲れた肌をいたわる

夜は、肌修復のピークタイム。いつも以上にダメージがちな夏の肌を復活させるためには、この時間の過ごし方が重要です。帰宅後すぐ、湯上がり、寝る前…忙しくてもお手入れのチャンスは３回あります!

22:00　帰宅後すぐにクレンジング。ただし洗顔はお風呂の最後に
＼帰宅後すぐにクレンジング。とりあえず保湿はオールインワンで／
汗を放置すると肌がアルカリ性に傾き、かゆみや赤みの原因に。夏は帰宅したらすぐ、のメイクオフを習慣に。時間がないなら拭き取りでもＯＫ。その後はオールインワンコスメでいいので保湿をお忘れなく。

<アイテム>

厚みのある上質クロス。潤い感ある柔らかタッチながらメイクはすっきりオフ。撮影の現場で愛用するプロも多い。エレガンスクレンジングクロス 40枚￥3,800

<アイテム>
＼疲れた夏肌には、まろやかクレンジング／

1 すっきり落ちて、柔肌に洗い上げるオイル。アディクションビューティオイルクレンジングアディクション 150ml ￥3,500
2 とろける感触のクリーム。透明感ある肌に。ポーラホワイティシモ薬用クレンジングクリア 120g ￥3,800
3 保湿クリーム成分70％配合。ぬるつきなくしっとり。第一三共ヘルスケアトランシーノ薬用クリアクレンジング 120g ￥1,800 （編集部調べ）

角質がゴワついたり毛穴が詰まりやすい夏場は、角質オフ効果のある洗顔料で肌をクリアに。お風呂では、髪のトリートメントまですませて、最後に洗顔するのがおすすめ。

顔のサイドは、洗い残しによるザラつきが残りがちなもの。洗うときは鏡を見ながら。すすいだ後手のひらで、肌のなめらかさを確認して。

<アイテム>
＼ゴワつき角層オフ洗顔料／

1 ビタミンＣ配合の酵素パウダー。ロート製薬オバジＣ酵素洗顔パウダー 30個￥1,800
2 ムクムクの炭酸泡ができる酵素入りパウダー。コスメデコルテフィトチューンクリアパウダーウォッシュ 40g ￥3,000
3 ディオールライフポリッシュ　パウダー 40g ￥6,500
4 シトラスの香りでさっぱり。イグニスサニーサワーデュオソープ 120g ￥2,800

23:30　眠る前に追い保湿。夜マスクで悩みレスな翌日の肌！
＼ほてる肌には鎮静パックがおすすめです／
お風呂から上がったらすかさず保湿を。夏はほてって、肌内に炎症が起こりがち。時間に余裕のある日は、肌あれ防止成分入りの化粧水でコットンパックを。水分で満たすことで、キメの乱れ、シミの発生を予防します。

<アイテム>

1 スーッと鎮まり、キメふっくら。コーセープレディアスパ・エ・メールブランコンフォール［医薬部外品］ 170ml ￥3,600
2 ニキビ・肌あれケア成分配合。メナード薬用ビューネ［医薬部外品］ 160ml ￥6,000
3 鎮静系植物配合。資生堂ベネフィークマルチコンディショニングローション［医薬部外品］ 145ml ￥3,500 （編集部調べ）

お風呂上がりのスキンケアに加え、寝る直前にもう1度保湿ケアを追加。ベッドサイドでパパッと塗れて、ひと晩中効果が持続する〝塗るマスク〟がおすすめです。多めにとって、余ったら首や手の甲にものばして。

<アイテム>
＼寝てる間ずっと効くシンデレラパック／

1 くすみケア成分を複数配合。クラランスホワイト-プラスブライトナイトジェル［医薬部外品］ 50g ￥9,000
2 植物成分でハリ肌育成。アヴェダトゥラサラウェディングマスククリームフェイス 49g ￥13,500
3 美白と集中保湿を同時に。資生堂エリクシールホワイトスリーピングクリアパックＣ［医薬部外品］ 105g ￥3,200 （編集部調べ）

＼枕がベッタベタになりそう…と心配なら、美白おしろいを／
枕やシーツが汚れるのが気になるなら、美白効果のあるスキンケアおしろいを仕上げにはたいてサラサラに。寝化粧効果もあるのでお泊まりの日に使うのもおすすめ。