シミに効果的 偉大な食材とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「ニンジン」によって、シミやそばかすが薄くなっていくという
  • 抗酸化作用と美肌効果が期待でき、紫外線のダメージを修復してくれる
  • 3分の1本を目安に、加熱したニンジンを毎日食べ続けることがポイント

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