毎日の食生活で毒を溜めない方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 毎日の食生活で、毒を溜めない食べ方を紹介している
  • 食事は一日三食、決まった時間に食べる、よく噛んで腹八分目を心掛ける
  • 前の食事が完全に消化されてから次の食事へ、など全5つを解説している

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概要のみ掲載しております。

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