あぶら、下手な摂取でうつ症状も
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 三大栄養素の1つ、脂質について詳細にまとめている
- 細胞膜を柔らかくするには、コレステロールが不可欠
- これが不足して脳でセロトニンの伝達が滞ると、気分が落ち込みやすくなることも
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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